Chicharrón Keto con Chile Habanero
Crujientes trozos de piel de cerdo bañados en una salsa picante de habanero, con un toque cítrico y fresco de cilantro. Ideal para los amantes del sabor mexicano y la dieta keto.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1piel de cerdo— 500 gcortada en trozos de 2 cm
- 2chile habanero fresco— 3 piezassin semillas y picado
- 3ajo— 2 dientespicado
- 4aceite de oliva— 2 cucharadas
- 5manteca de cerdo— 2 cucharadas
- 6jugo de limón— 1 cucharada
- 7cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 8queso Oaxaca rallado— 100 gpara servir
- 9aguacate— 1 piezacortado en cubos
👨🍳Preparación
- 1
Seca bien la piel de cerdo con papel absorbente y sazona ligeramente con sal.
- 2
Calienta la manteca de cerdo y el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto durante 3 minutos.
- 3
Añade la piel de cerdo y fríe 8‑10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que esté dorada y crujiente.
- 4
Retira el chicharrón y colócalo sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
- 5
En la misma sartén, reduce el fuego a medio y sofríe el ajo y el chile habanero durante 2 minutos, cuidando que no se quemen.
- 6
Incorpora el jugo de limón y el cilantro picado, mezcla 1 minuto y vuelve a agregar el chicharrón, revolviendo para que se impregne de la salsa.
- 7
Sirve inmediatamente espolvoreado con queso Oaxaca rallado y acompaña con cubos de aguacate.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.