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Chilaquiles Negros de Pasilla con Cecina Keto

Sumérgete en la riqueza de la cocina mexicana con estos Chilaquiles Negros Keto, donde crujientes 'totopos' de harina de almendra se bañan en una profunda salsa de chile pasilla. Acompañados de tierna cecina de res y coronados con crema, queso y aguacate, ofrecen una explosión de sabor sin sacrificar tu estilo de vida keto. Un platillo reconfortante y lleno de tradición con un giro saludable.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Chilaquiles Negros de Pasilla con Cecina Keto
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Tortillas de harina de almendra— 8 unidadespara los totopos
  • 2
    Cecina de res— 300gcortada en tiras delgadas o fajitas
  • 3
    Chiles pasilla secos— 6 unidadesgrandes, desvenados y sin semillas
  • 4
    Cebolla blanca— 1/4 piezamediana, picada gruesa para la salsa y un poco finamente para guarnición
  • 5
    Ajo— 3 dientesenteros, para la salsa
  • 6
    Caldo de pollo— 1.5 tazassin azúcar añadida
  • 7
    Aceite de aguacate— 1/4 tazao el necesario para freír y cocinar
  • 8
    Crema mexicana o agria— 1/2 tazasin azúcar, alta en grasa
  • 9
    Queso Cotija— 1/2 tazadesmoronado
  • 10
    Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos
  • 11
    Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
  • 12
    Sal y pimienta negra— al gusto
  • 13
    Comino molido— 1/2 cucharadita
  • 14
    Orégano seco— 1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara los Totopos Keto: Corta las tortillas de harina de almendra en triángulos (como totopos). Calienta 1/4 taza de aceite de aguacate en una sartén grande a fuego medio-alto. Fríe los triángulos por tandas hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos por lado. Retira y coloca sobre papel absorbente. Sazona ligeramente con sal.

  2. 2

    Prepara la Salsa Negra de Pasilla: Asa los chiles pasilla en un comal o sartén seca a fuego medio-bajo durante 1-2 minutos por lado, cuidando que no se quemen. Remójalos en agua caliente por 10 minutos hasta que estén suaves. Mientras, asa la 1/4 de cebolla y los 3 dientes de ajo en el comal hasta que estén ligeramente carbonizados.

  3. 3

    Licúa y Cocina la Salsa: Escurre los chiles, reservando 1/4 taza del agua de remojo. Licúa los chiles, la cebolla asada, los ajos asados, el caldo de pollo, el comino, el orégano, sal y pimienta hasta obtener una salsa homogénea y oscura. Cuela la salsa si deseas una textura más fina.

  4. 4

    Cocina la Cecina y la Salsa: Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en la misma sartén. Cocina la cecina en tiras hasta que esté dorada y cocida, aproximadamente 5-7 minutos. Retira la cecina y reserva. Vierte la salsa negra en la sartén y deja que hierva a fuego medio-bajo durante 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente.

  5. 5

    Ensambla los Chilaquiles: Agrega los totopos keto a la salsa caliente y revuelve suavemente para que se impregnen. Cocina por 1-2 minutos para que los totopos absorban el sabor, pero sin que pierdan toda su textura crujiente.

  6. 6

    Sirve: Sirve inmediatamente los chilaquiles en platos individuales. Cubre generosamente con la cecina cocida, un chorrito de crema mexicana, queso Cotija desmoronado, rebanadas de aguacate y cilantro fresco picado.

⚖️

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⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína32g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra4g
Chilaquiles Negros de Pasilla con Cecina Keto: 6 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club