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Chilaquiles Rojos de Guajillo con Cecina Keto

Un clásico mexicano reinventado para tu dieta cetogénica. Crujientes totopos de queso dorado, bañados en una rica salsa roja de chiles guajillo, coronados con tierna cecina de res, crema agria y aguacate fresco. Una explosión de sabor y textura que te hará olvidar las tortillas tradicionales, perfecta para un desayuno o brunch sustancioso.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Chilaquiles Rojos de Guajillo con Cecina Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Queso Monterrey Jack o Oaxaca rallado150gPara los totopos keto
  • 2
    Chiles guajillo secos8-10 unidadesDesvenados y sin semillas
  • 3
    Tomate roma2 unidadesMedianos
  • 4
    Diente de ajo2 unidades
  • 5
    Cebolla blanca1/4 unidadMediana
  • 6
    Caldo de pollo1 tazaBajo en sodio
  • 7
    Aceite de aguacate o de oliva1.5 cucharadasDividido para salsa y cecina
  • 8
    Cecina de res300gEn rebanadas delgadas, sin marinar o marinado keto
  • 9
    Crema agria (sin azúcar)1/4 tazaPara decorar
  • 10
    Queso cotija1/4 tazaRallado, para decorar
  • 11
    Cebolla morada1/4 unidadFinamente rebanada o picada, para decorar
  • 12
    Aguacate maduro1/2 piezaEn rebanadas o cubos, para decorar
  • 13
    Cilantro fresco2 cucharadasPicado, para decorar
  • 14
    Sal y pimienta negraal gusto
  • 15
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 16
    Orégano seco1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **1. Preparar los Totopos Keto (Crisps de Queso):** Precalienta el horno a 180°C (350°F). Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Forma 16 montoncitos de queso rallado (aproximadamente 1 cucharada por totopo) dejando espacio entre ellos. Hornea por 8-12 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes. Retira del horno y deja enfriar completamente para que se endurezcan.

  2. 2

    **2. Preparar la Salsa Roja de Guajillo:** En una olla pequeña, hierve los chiles guajillo desvenados y sin semillas, los tomates, los 2 dientes de ajo y la cebolla blanca por 10 minutos, hasta que los chiles estén suaves. Escurre el agua (reservando un poco del líquido de cocción) y licúa los chiles, tomates, ajo, cebolla con el caldo de pollo, el comino y el orégano. Si es necesario, agrega un poco del agua de cocción para alcanzar una consistencia suave.

  3. 3

    **3. Cocinar la Salsa:** En una olla mediana, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio. Vierte la salsa colada (para una textura más fina y sin trozos) y cocina por 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y cambie a un color rojo más profundo. Sazona con sal y pimienta al gusto. Mantén caliente a fuego bajo.

  4. 4

    **4. Cocinar la Cecina:** Mientras la salsa se cocina, calienta 1/2 cucharada de aceite en un sartén a fuego medio-alto. Sazona las rebanadas de cecina con sal y pimienta. Cocina la cecina por 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas a tu gusto. Retira del sartén y corta en tiras si lo deseas.

  5. 5

    **5. Ensamblar los Chilaquiles:** En un tazón grande, agrega los totopos keto de queso y báñalos generosamente con la salsa roja caliente, revolviendo suavemente para cubrirlos sin romperlos demasiado. Sirve inmediatamente en platos individuales.

  6. 6

    **6. Decorar y Servir:** Corona cada porción con las tiras de cecina cocida, un chorrito de crema agria, queso cotija rallado, rebanadas de cebolla morada, aguacate en cubos y cilantro fresco picado. Sirve caliente para disfrutar de su frescura y crujido.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías380 kcal
💪Proteína32g
🥑Grasa24g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g