Volver a Recetas

Chilaquiles Rojos de Guajillo con Longaniza Keto

Un desayuno robusto y lleno de sabor, estos chilaquiles keto combinan la intensidad ahumada de la salsa de guajillo con la riqueza de la longaniza casera y los crujientes totopos de almendra. Cada bocado ofrece una explosión de tradición mexicana, perfecta para iniciar el día con energía y sin remordimientos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Chilaquiles Rojos de Guajillo con Longaniza Keto
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Chiles guajillo secos— 8 unidadessin semillas ni tallo
  • 2
    Tomate rojo maduro— 1 unidadmediano
  • 3
    Cebolla blanca— 1/4 unidadpara la salsa, un trozo
  • 4
    Ajo— 2 dientes
  • 5
    Caldo de pollo— 1 tazasin azúcar añadida
  • 6
    Aceite de aguacate u oliva— 3 cucharadasdividido
  • 7
    Longaniza keto— 300gsin azúcar ni rellenos
  • 8
    Tortillas de harina de almendra— 8 unidadescortadas en triángulos (totopos)
  • 9
    Crema mexicana (o crema espesa)— 1/2 taza
  • 10
    Queso Cotija o fresco— 100gdesmoronado
  • 11
    Aguacate maduro— 1 unidaden rebanadas
  • 12
    Cebolla morada— 1/4 unidadfinamente picada, para decorar
  • 13
    Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
  • 14
    Sal— al gusto
  • 15
    Pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Corta las tortillas de almendra en triángulos (totopos), extiéndelos en una bandeja para hornear, rocía con 1 cucharada de aceite de aguacate y hornea por 10-12 minutos o hasta que estén crujientes y ligeramente dorados. Reserva.

  2. 2

    Para la salsa, hierve los chiles guajillo, el tomate, el trozo de cebolla y los ajos en agua suficiente por 10 minutos hasta que los chiles estén suaves. Escurre el agua, reservando 1/4 taza. Licúa los ingredientes cocidos con el caldo de pollo y el agua de cocción reservada hasta obtener una salsa homogénea. Pasa la salsa por un colador fino para eliminar restos de piel o semillas.

  3. 3

    En una sartén grande a fuego medio, calienta 1 cucharada de aceite. Añade la longaniza keto desmenuzada y cocina por 8-10 minutos, rompiéndola con una cuchara, hasta que esté dorada y bien cocida. Retira la longaniza de la sartén y reserva, dejando la grasa en la sartén.

  4. 4

    En la misma sartén con la grasa de la longaniza, añade la cucharada restante de aceite si es necesario. Vierte la salsa de guajillo colada y cocina a fuego medio-bajo por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y los sabores se integren. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  5. 5

    Incorpora los totopos de almendra horneados a la salsa caliente y mezcla suavemente para cubrirlos bien. Cocina por 1-2 minutos para que los totopos absorban un poco de la salsa, pero sin que se ablanden demasiado. Agrega la longaniza cocida y mezcla.

  6. 6

    Sirve inmediatamente en platos individuales, coronando cada porción con un chorrito de crema mexicana, queso Cotija desmoronado, rebanadas de aguacate, cebolla morada picada y cilantro fresco.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa45g
🌾Carbs totales12g
🌿Fibra6g