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Chilaquiles Rojos de Guajillo con Setas Keto

Una explosión de sabor mexicano en cada bocado, estos Chilaquiles Rojos Keto te deleitarán con chips crujientes de tortilla de almendra bañados en una rica salsa de guajillo ahumada y picante, realzada con el umami de las setas salteadas. Decorados con crema keto, queso Cotija y cilantro fresco, son el desayuno o brunch perfecto para tu estilo de vida cetogénico.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Chilaquiles Rojos de Guajillo con Setas Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Tortillas de harina de almendra8 unidadescortadas en triángulos para los 'chips'
  • 2
    Chile guajillo seco6 unidadesdesvenados y sin semillas
  • 3
    Tomate Roma1 mediano
  • 4
    Diente de ajo3 unidades
  • 5
    Cebolla blanca1/4 unidadpicada gruesa para la salsa
  • 6
    Caldo de pollo1 taza
  • 7
    Aceite de aguacate4 cucharadasdividido
  • 8
    Setas variadas (cremini, ostra)300glimpias y rebanadas
  • 9
    Salal gusto
  • 10
    Pimienta negraal gusto
  • 11
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 12
    Orégano seco mexicano1/4 cucharadita
  • 13
    Crema agria keto1/2 tazao crema para batir + unas gotas de limón
  • 14
    Queso Cotija50gdesmoronado
  • 15
    Cilantro fresco1/4 tazapicado
  • 16
    Cebolla morada1/4 unidadfinamente rebanada, para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F). Corta las tortillas de almendra en triángulos, extiéndelas en una bandeja para hornear, rocía con 1 cucharada de aceite de aguacate y sazona con una pizca de sal. Hornea por 8-10 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Reserva.

  2. 2

    Mientras tanto, rehidrata los chiles guajillo: en una olla pequeña, hierve los chiles desvenados y sin semillas con el tomate, los ajos y la cebolla picada gruesa en agua suficiente para cubrirlos. Cocina por 10 minutos hasta que estén suaves. Cuela, reservando 1/4 taza del agua de cocción.

  3. 3

    Licúa los chiles, tomate, ajos y cebolla con el caldo de pollo, el comino, el orégano y un poco del agua de cocción reservada, hasta obtener una salsa homogénea y tersa. Si es necesario, añade más agua de cocción para alcanzar la consistencia deseada. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate. Agrega las setas rebanadas y saltea por 5-7 minutos, o hasta que estén doradas y hayan liberado su líquido. Retira las setas de la sartén y reserva.

  5. 5

    En la misma sartén, añade las 2 cucharadas restantes de aceite de aguacate. Vierte la salsa de guajillo y cocina a fuego medio por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y los sabores se integren. Rectifica la sazón.

  6. 6

    Incorpora los 'chips' de tortilla de almendra a la salsa, revolviendo suavemente para cubrirlos sin que se remojen demasiado. Agrega las setas salteadas y mezcla. Sirve inmediatamente en platos individuales, decorando con un chorrito de crema agria keto, queso Cotija desmoronado, cilantro fresco y cebolla morada rebanada.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína18g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales12g
🌿Fibra7g