Chivo a las Brasas Norteño Keto
Jugosos cubos de chivo marinados en aceite de oliva, ajo y chile ancho, asados a la parrilla hasta obtener una costra ahumada. Se sirven con aguacate cremoso, queso fresco y una cama de coliflor rallada al estilo "arroz" keto, ofreciendo sabores tradicionales del norte con bajo contenido de carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Pierna de chivo (cortada en cubos)— 800 g
- 2Aceite de oliva— 3 cucharadas
- 3Ajo picado— 4 dientes
- 4Chile ancho seco— 2 piezasrehidratado y picado
- 5Comino molido— 1 cucharadita
- 6Sal— 1 cucharadita
- 7Pimienta negra— ½ cucharadita
- 8Jugo de limón— 2 cucharadas
- 9Aguacate— 1 grandecortado en cubos
- 10Queso fresco— 100 gdesmoronado
- 11Cilantro picado— 2 cucharadas
- 12Coliflor rallada— 300 gpara acompañar como "arroz" keto
👨🍳Preparación
- 1
En un bol grande mezcla el aceite de oliva, ajo, chile ancho hidratado, comino, sal, pimienta y jugo de limón; revuelve 2 minutos.
- 2
Agrega los cubos de chivo y revuelve para cubrir bien; deja marinar a temperatura ambiente 10 minutos.
- 3
Precalienta la parrilla o plancha a fuego alto (≈ 250 °C); caliéntala 5 minutos.
- 4
Coloca los cubos de chivo en la parrilla y ásalos 6 minutos por lado, hasta que estén dorados y cocidos al punto deseado (12 minutos en total).
- 5
Mientras se asa el chivo, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio y saltea la coliflor rallada 4 minutos, hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
- 6
Retira el chivo de la parrilla, colócalo en un plato, espolvorea con queso fresco, aguacate y cilantro; sirve acompañado de la coliflor "arroz" keto. (2 minutos)
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.