Chivo a las brasas norteño keto con chicharronada y guacamole
Una auténtica joya de la gastronomía del norte de México, marinada en chiles secos, ajo y vinagre de manzana, asada lentamente al carbón para lograr una carne jugosa con exterior crujiente. Se acompaña de chicharrones de cerdo crocantes y un guacamole rico en grasas saludables para una experiencia 100% cetogénica.
Preparación
30 min
Cocción
120 min
Porciones
6
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1carne de chivo o cabrito en piezas— 1.5 kgcon hueso y grasa natural
- 2chile ancho— 2 piezasdesvenados y rehidratados
- 3chile guajillo— 2 piezasdesvenados y rehidratados
- 4dientes de ajo— 6 piezasenteros
- 5vinagre de manzana— 1/4 de taza
- 6manteca de cerdo— 4 cucharadasfundida
- 7oregano mexicano seco— 1 cucharada
- 8comino entero— 1 cucharaditatostado
- 9sal de grano y pimienta negra— al gusto
- 10aguacate maduro— 2 piezaspara el guacamole
- 11cilantro fresco picado— 1/2 taza
- 12chicharrón de cerdo— 100gpara acompañar
👨🍳Preparación
- 1
Licúa los chiles rehidratados con los dientes de ajo, el vinagre de manzana, la manteca de cerdo, el orégano, el comino, una cucharada de sal de grano y pimienta hasta obtener un adobo espeso y homogéneo.
- 2
Lava y seca muy bien las piezas de chivo. Unta generosamente el adobo sobre toda la carne, asegurándote de cubrir todos los pliegues, y deja marinar en refrigeración durante al menos 30 minutos (idealmente toda la noche).
- 3
Prepara la parrilla o asador a fuego medio-indirecto (aproximadamente 160°C - 180°C) utilizando carbón o leña de mezquite para aportarle el auténtico sabor norteño.
- 4
Coloca las piezas de chivo sobre la rejilla a fuego indirecto, cierra la tapa del asador y cocina durante 90 minutos, girando las piezas cada 20 minutos para una cocción uniforme.
- 5
Pincela la carne con un poco más de manteca de cerdo durante los últimos 15 minutos de cocción y pásala a fuego directo a las brasas durante 5 minutos por lado para dorar la superficie y lograr un exterior crocante.
- 6
Mientas reposa la carne, machaca los aguacates con sal, limón y cilantro fresco para preparar un guacamole cremoso.
- 7
Retira el chivo de las brasas, déjalo reposar 10 minutos tapado con aluminio, traza en porciones y sirve de inmediato acompañado del guacamole y chicharrones de cerdo crujientes.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.