Chivo en Escabeche Keto de Noche
Una interpretación robusta y cetogénica del clásico chivo en escabeche, cocinado a fuego lento hasta alcanzar una ternura inigualable. La carne de chivo se cuece en un vibrante caldo especiado con vinagre, chiles jalapeños y chayote, ofreciendo un sabor profundo y reconfortante perfecto para una cena abundante.
Preparación
25 min
Cocción
150 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Paleta o pierna de chivo deshuesada— 1 kgcortada en cubos de 3-4 cm
- 2Aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
- 3Cebolla blanca— 1 granderebanada finamente
- 4Ajo— 5 dientespicados finamente
- 5Chiles jalapeños— 3 piezasrebanados (ajusta al gusto, puedes retirar las semillas para menos picante)
- 6Chayote— 2 piezaspelado, sin semilla y cortado en cubos de 2 cm (sustituto de papa)
- 7Vinagre blanco— 1 taza
- 8Caldo de pollo bajo en sodio— 2 tazas
- 9Hojas de laurel— 3 piezas
- 10Tomillo seco— 1 cucharadita
- 11Orégano mexicano seco— 1 cucharadita
- 12Pimienta negra entera— 1/2 cucharadita
- 13Clavos de olor enteros— 4 piezas
- 14Comino molido— 1/2 cucharadita
- 15Sal de mar— al gusto
- 16Pimienta negra molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Sazona los cubos de chivo con sal y pimienta negra molida al gusto.
- 2
En una olla grande o cacerola de fondo grueso, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sella el chivo en tandas hasta que esté dorado por todos lados, aproximadamente 8-10 minutos en total. Retira la carne y reserva.
- 3
En la misma olla, reduce el fuego a medio y agrega la cebolla y el ajo. Sofríe hasta que la cebolla esté transparente, unos 5-7 minutos. Añade los chiles jalapeños y el chayote, cocinando por 3 minutos más.
- 4
Vierte el vinagre blanco y raspa el fondo de la olla para desglasar, incorporando los sabores caramelizados. Deja que hierva por 2 minutos para reducir ligeramente.
- 5
Regresa el chivo sellado a la olla. Agrega el caldo de pollo, las hojas de laurel, el tomillo, el orégano, la pimienta negra entera, los clavos de olor y el comino molido. Asegúrate de que la carne esté mayormente sumergida; si no, añade un poco más de caldo.
- 6
Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento por al menos 2 horas y 30 minutos, o hasta que el chivo esté extremadamente tierno y se deshaga fácilmente con un tenedor. Revuelve ocasionalmente y verifica los líquidos.
- 7
Rectifica la sazón con sal y pimienta antes de servir. Sirve caliente, disfrutando de los ricos sabores del escabeche.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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