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Chivo en Pipián Rojo Keto

Un platillo ancestral mexicano, reinventado en su versión keto. Tierna carne de chivo se sumerge en un vibrante y aromático pipián rojo, donde chiles secos, semillas tostadas y especias crean una salsa rica en sabor y grasas saludables. Una experiencia culinaria auténtica y satisfactoria, perfecta para una cena especial.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

35 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Chivo en Pipián Rojo Keto
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Carne de chivo800gcocida hasta estar muy tierna y deshebrada o en trozos medianos
  • 2
    Chiles Guajillo4 piezasdesvenados y sin semillas
  • 3
    Chiles Ancho2 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    Semillas de calabaza (pepitas)1/4 tazasin sal
  • 5
    Semillas de sésamo2 cucharadas
  • 6
    Almendras blanqueadas1/4 taza
  • 7
    Cebolla blanca1/2 piezamediana, picada gruesa
  • 8
    Dientes de ajo3 piezasgrandes
  • 9
    Tomates Roma2 piezasasados y sin piel
  • 10
    Manteca de cerdo o aceite de aguacate2 cucharadas
  • 11
    Caldo de res o chivo3 tazas
  • 12
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 13
    Clavo molido1/4 cucharadita
  • 14
    Pimienta gorda molida1/4 cucharadita
  • 15
    Canela molida1/4 cucharadita
  • 16
    Sal marinaal gusto
  • 17
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 18
    Ramita de epazote1 piezaopcional

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara los chiles: Tuesta ligeramente los chiles guajillo y ancho en un sartén seco a fuego medio-bajo por 1-2 minutos por lado hasta que estén fragantes (ten cuidado de no quemarlos). Remójalos en agua muy caliente por 15-20 minutos hasta que estén suaves. Escúrrelos, reservando 1/2 taza del agua de remojo.

  2. 2

    Tuesta semillas y almendras: En el mismo sartén seco, tuesta por separado las semillas de calabaza, las semillas de sésamo y las almendras hasta que estén ligeramente doradas y fragantes (aproximadamente 2-3 minutos cada una). Reserva.

  3. 3

    Sofríe aromáticos: En una olla grande o cacerola, calienta 1 cucharada de manteca o aceite de aguacate a fuego medio. Sofríe la cebolla picada y los ajos por 5-7 minutos hasta que estén suaves. Agrega los tomates asados y cocina por 3 minutos más.

  4. 4

    Licúa la salsa: Incorpora los chiles rehidratados, las semillas y almendras tostadas, la mezcla de cebolla, ajo y tomates sofritos, el comino, clavo, pimienta gorda y canela en una licuadora. Agrega 1 taza de caldo y licúa hasta obtener una salsa muy suave. Si es necesario, añade un poco del agua de remojo de los chiles para lograr la consistencia deseada.

  5. 5

    Cocina el pipián: Pasa la salsa licuada por un colador fino directamente a la olla donde sofríe los aromáticos (o una limpia), presionando los sólidos para extraer todo el líquido. Cocina la salsa a fuego medio por 10 minutos, revolviendo constantemente para evitar que se pegue, hasta que espese y oscurezca ligeramente.

  6. 6

    Integra la carne y hierve a fuego lento: Agrega la carne de chivo cocida y deshebrada/en trozos a la salsa. Incorpora las 2 tazas restantes de caldo, la ramita de epazote (si usas), sal y pimienta al gusto. Baja el fuego a lento, cubre y cocina a fuego lento por 25 minutos, permitiendo que los sabores se integren. Rectifica el sazón antes de servir.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína62g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales12g
🌿Fibra6g