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Chivo en Salsa de Cacahuate Keto

Este exquisito platillo presenta tierna carne de chivo cocinada a la perfección en una rica y cremosa salsa de cacahuate, realzada con el sabor ahumado de chiles secos y una mezcla aromática de especias mexicanas. Una experiencia culinaria auténtica y reconfortante, totalmente adaptada al estilo de vida keto.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

120 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Chivo en Salsa de Cacahuate Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    carne de chivo (paleta o pierna deshuesada)— 1 kgcortada en trozos de 5 cm
  • 2
    cacahuates naturales tostados sin sal— 1 taza (aprox. 140g)sin piel, sin azúcar
  • 3
    chiles guajillo— 3 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    chiles ancho— 2 piezasdesvenados y sin semillas
  • 5
    tomatillos verdes— 3 piezassin cáscara
  • 6
    cebolla blanca— 1/2 piezapicada en trozos grandes
  • 7
    dientes de ajo— 4 piezas
  • 8
    caldo de pollo o res— 3 tazassin azúcar añadida
  • 9
    manteca de cerdo o aceite de aguacate— 3 cucharadas
  • 10
    comino molido— 1 cucharadita
  • 11
    orégano seco mexicano— 1/2 cucharadita
  • 12
    sal marina— al gusto
  • 13
    pimienta negra recién molida— al gusto
  • 14
    cilantro fresco picado— 2 cucharadaspara decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Sazona los trozos de chivo generosamente con sal y pimienta. En una olla grande o cacerola de hierro fundido, calienta 2 cucharadas de manteca de cerdo a fuego medio-alto. Sella el chivo por todos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 8-10 minutos en total. Retira el chivo y reserva.

  2. 2

    En la misma olla, agrega los chiles guajillo y ancho desvenados y sin semillas. Tuéstalos ligeramente por 1-2 minutos, vigilando que no se quemen. Retíralos y sumérgelos en agua caliente por 15 minutos para rehidratar. En un comal o sartén, asa los tomatillos, la cebolla y los ajos hasta que estén suaves y ligeramente quemados (aproximadamente 7-10 minutos).

  3. 3

    Escurre los chiles rehidratados y colócalos en una licuadora junto con los tomatillos, la cebolla, los ajos, los cacahuates tostados, el comino, el orégano y 1 taza de caldo. Licúa hasta obtener una salsa muy tersa y homogénea. Si es necesario, agrega un poco más de caldo para ayudar a licuar.

  4. 4

    En la olla donde sellaste el chivo, agrega la cucharada restante de manteca de cerdo a fuego medio. Cuela la salsa licuada directamente en la olla y cocina, removiendo ocasionalmente, por 10-12 minutos hasta que espese y oscurezca ligeramente, y los sabores se integren bien.

  5. 5

    Regresa el chivo sellado a la olla con la salsa. Agrega las 2 tazas restantes de caldo de pollo o res. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento por al menos 90-100 minutos, o hasta que el chivo esté muy tierno y se deshebre fácilmente con un tenedor. Prueba y ajusta la sal si es necesario.

  6. 6

    Sirve el Chivo en Salsa de Cacahuate Keto caliente, espolvoreado con cilantro fresco picado. Acompaña con coliflor rallada salteada o chayotes al vapor si lo deseas.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías817 kcal
💪Proteína60g
🥑Grasa66g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra5g
Chivo en Salsa de Cacahuate Keto: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club