Chivo en Salsa Negra Keto para Cenar
Un exquisito platillo mexicano cetogénico donde tierno chivo se cocina a fuego lento en una profunda y rica salsa negra, elaborada con una mezcla de chiles secos, especias aromáticas, un toque de cacao y almendras tostadas. Esta cena te envolverá en sabores complejos y reconfortantes, perfecta para una experiencia culinaria auténtica y baja en carbohidratos.
Preparación
25 min
Cocción
90 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chivo (pierna o paleta)— 800gcortado en trozos de 4-5 cm
- 2Chile Ancho seco— 3 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Chile Mulato seco— 2 piezasdesvenados y sin semillas
- 4Chile Pasilla seco— 2 piezasdesvenados y sin semillas
- 5Cebolla blanca— 1/2 piezapicada en cuartos
- 6Dientes de ajo— 4 piezas
- 7Almendras enteras— 30gsin piel
- 8Semillas de sésamo— 1 cucharada
- 9Cacao en polvo sin azúcar— 1 cucharada
- 10Caldo de res— 700 mlsin azúcares añadidos
- 11Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 3 cucharadas
- 12Vinagre de sidra de manzana— 1 cucharada
- 13Comino molido— 1/2 cucharadita
- 14Orégano mexicano seco— 1/2 cucharadita
- 15Pimienta negra molida— 1/4 cucharadita
- 16Clavo molido— 1/8 cucharadita
- 17Canela en polvo— 1/8 cucharadita
- 18Sal de mar— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Sazona los trozos de chivo con sal y pimienta. Calienta 1 cucharada de aceite o manteca en una olla de fondo grueso a fuego medio-alto y sella el chivo por todos lados hasta dorar (aproximadamente 8-10 minutos). Retira el chivo y reserva.
- 2
En una sartén seca a fuego medio, tuesta los chiles secos por 30 segundos por cada lado, con cuidado de no quemarlos. Sumérgelos en agua caliente por 15 minutos hasta que se ablanden. Escúrrelos, reservando 1/2 taza del agua de remojo.
- 3
En la misma sartén seca, tuesta las almendras y las semillas de sésamo hasta que estén ligeramente doradas y aromáticas (2-3 minutos). En un procesador de alimentos o licuadora, combina los chiles hidratados, cebolla, ajo, almendras, sésamo, comino, orégano, pimienta, clavo, canela, cacao y el vinagre con 1/2 taza de caldo de res (y el agua de remojo reservada si es necesario) hasta obtener una pasta homogénea.
- 4
Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite o manteca en la olla donde sellaste el chivo. Vierte la salsa licuada a través de un colador fino (para una salsa más tersa, opcional) y cocina a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, por 10-12 minutos hasta que la salsa se oscurezca y espese.
- 5
Regresa el chivo sellado a la olla con la salsa. Agrega el resto del caldo de res, sazona con sal y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento por 70-80 minutos, o hasta que el chivo esté muy tierno y se deshebre fácilmente con un tenedor.
- 6
Sirve el Chivo en Salsa Negra Keto caliente, acompañado de coliflor rallada salteada o chayote al vapor para mantenerlo keto. Adorna con cilantro fresco picado si deseas.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.