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Chivo Estilo Guerrero Keto

Un platillo robusto y aromático de chivo tierno, cocido lentamente en una rica salsa de chiles guajillo y ancho. Este clásico de Guerrero, adaptado para keto, ofrece una explosión de sabores auténticos mexicanos en cada bocado, con un alto contenido de grasas saludables y bajo en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

210 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Chivo Estilo Guerrero Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Pierna o paleta de chivo— 1 kgen trozos grandes
  • 2
    Chiles guajillo— 8 piezasdesvenados y sin semillas
  • 3
    Chiles ancho— 4 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    Cebolla blanca— 1 pieza grandepartida en cuartos
  • 5
    Dientes de ajo— 6 piezasgrandes
  • 6
    Vinagre de manzana— 1/4 taza
  • 7
    Manteca de cerdo— 3 cucharadas
  • 8
    Orégano mexicano seco— 1 cucharadita
  • 9
    Comino molido— 1/2 cucharadita
  • 10
    Clavo molido— 1/4 cucharadita
  • 11
    Pimienta negra recién molida— 1/2 cucharadita
  • 12
    Sal de mar— al gusto
  • 13
    Caldo de res sin azúcar— 4 tazaso agua
  • 14
    Cilantro fresco picado— 1/4 tazapara servir
  • 15
    Cebolla morada picada— 1/4 tazapara servir
  • 16
    Rábanos rebanados— 4 piezaspara servir
  • 17
    Aguacate en cubos— 2 piezaspara servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un comal o sartén seco a fuego medio, tuesta ligeramente los chiles guajillo y ancho por 1-2 minutos por lado, hasta que desprendan su aroma. Ten cuidado de no quemarlos. Retíralos y sumérgelos en agua caliente por 20 minutos hasta que estén suaves.

  2. 2

    Escurre los chiles y colócalos en una licuadora junto con la cebolla, el ajo, el vinagre de manzana, el orégano, el comino, el clavo, la pimienta y 1/2 taza del caldo de res (o agua). Licúa hasta obtener una salsa homogénea y fina. Pasa la salsa por un colador fino para eliminar cualquier residuo de piel o semilla, presionando bien con una cuchara. Sazona la salsa con sal al gusto.

  3. 3

    Sazona los trozos de chivo con sal y pimienta. En una olla grande de fondo grueso (olla holandesa o de cocción lenta apta para estufa) calienta la manteca de cerdo a fuego medio-alto. Sella el chivo por todos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retira el chivo de la olla y reserva.

  4. 4

    Vierte la salsa colada en la misma olla y cocina a fuego medio por unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y cambie ligeramente de color. Regresa el chivo sellado a la olla. Agrega el resto del caldo de res hasta cubrir la carne. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo.

  5. 5

    Cubre la olla y cocina a fuego lento por 3-4 horas, o hasta que el chivo esté muy tierno y se deshebre fácilmente con un tenedor. Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue.

  6. 6

    Una vez cocido, retira el chivo de la olla y deshébralo si lo deseas (tradicionalmente se sirve en trozos grandes). Regresa el chivo a la salsa para que se impregne bien de los sabores. Rectifica el sazón si es necesario.

  7. 7

    Sirve caliente, adornado con cilantro fresco picado, cebolla morada picada, rábanos rebanados y cubos de aguacate.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías550 kcal
💪Proteína55g
🥑Grasa34g
🌾Carbs totales11g
🌿Fibra8g
Chivo Estilo Guerrero Keto: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club