Conejo en Salsa Roja de Molcajete Keto para Cenar
Disfruta de un exquisito conejo tierno, bañado en una rica y ahumada salsa roja preparada al estilo tradicional de molcajete. Este platillo robusto y lleno de sabor te transportará a la auténtica cocina mexicana, pero completamente adaptado para tu dieta cetogénica, cargado de grasas saludables y bajo en carbohidratos.
Preparación
25 min
Cocción
45 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Conejo— 1 kgcortado en 6-8 piezas
- 2Chiles Guajillo secos— 5 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Chiles Ancho secos— 2 piezasdesvenados y sin semillas
- 4Tomates Roma— 4 piezasmaduros
- 5Dientes de ajo— 3 piezas
- 6Cebolla blanca— 1/4 de pieza
- 7Comino molido— 1/2 cucharadita
- 8Orégano mexicano seco— 1/2 cucharadita
- 9Caldo de pollo casero— 2 tazas
- 10Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadas
- 11Sal— al gusto
- 12Pimienta negra recién molida— al gusto
- 13Cilantro fresco picado— 2 cucharadaspara decorar
👨🍳Preparación
- 1
Sazona las piezas de conejo con sal y pimienta. En una olla grande o cacerola apta para horno, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto y dora el conejo por todos lados hasta que esté ligeramente dorado, unos 5-7 minutos. Retira y reserva.
- 2
Para la salsa: En un comal o sartén seco a fuego medio, tuesta los chiles guajillo y ancho por 1-2 minutos por cada lado hasta que estén fragantes (cuidado de no quemarlos). Retíralos y sumérgelos en agua caliente por 10 minutos para rehidratarlos. En el mismo comal, tuesta los tomates, ajos y cebolla hasta que estén ligeramente carbonizados y suaves, unos 8-10 minutos.
- 3
Escurre los chiles rehidratados. En un molcajete (o licuadora), muele los chiles con los tomates asados, ajos, cebolla, comino, orégano y 1/2 taza de caldo de pollo hasta obtener una salsa homogénea y con una textura rústica. Si usas licuadora, licúa hasta lograr la consistencia deseada.
- 4
En la misma olla donde doraste el conejo, agrega la cucharada restante de aceite. Vierte la salsa colada (si prefieres una textura más fina) o sin colar, y cocina a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y cambie de color a un rojo más intenso.
- 5
Incorpora las piezas de conejo dorado a la salsa. Añade el caldo de pollo restante, asegurándote de que el conejo esté mayormente cubierto. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento por 30-35 minutos, o hasta que el conejo esté muy tierno y la salsa haya espesado a tu gusto.
- 6
Rectifica la sazón con sal y pimienta. Sirve caliente, espolvoreado con cilantro fresco picado. Puedes acompañar con coliflor rallada salteada para una cena keto completa.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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