Corvina en Salsa de Chile Árbol Keto con Aguacate
Una auténtica y picante receta keto de corvina jugosa bañada en una vibrante salsa de chile árbol, con el equilibrio perfecto de ajo y un toque de tomate. Este platillo eleva los sabores tradicionales de México a una experiencia baja en carbohidratos, servido idealmente con aguacate cremoso para complementar su intensidad.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filetes de corvina fresca— 600g4 filetes de 150g cada uno, sin piel ni espinas
- 2Chile árbol seco— 20 piezassin tallo ni semillas para menos picor, si se desea
- 3Dientes de ajo— 4 piezas
- 4Cebolla blanca— 1/4 pieza pequeñafinamente picada
- 5Tomate Roma— 1 pieza pequeñapicado en cuartos, para suavizar la salsa
- 6Caldo de pollo sin azúcar— 1 tazabajo en sodio
- 7Aceite de aguacate o de oliva— 4 cucharadasdividido
- 8Sal marina— al gusto
- 9Pimienta negra recién molida— al gusto
- 10Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 11Limones— 2 piezasen cuartos, para servir
- 12Aguacates maduros— 2 piezasen rebanadas, para acompañar
👨🍳Preparación
- 1
**Prepara los chiles:** Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio-bajo. Tuesta los chiles árbol por 1-2 minutos, moviendo constantemente para que no se quemen. Retira y sumérgelos en agua caliente por 10 minutos para rehidratarlos. Escurre y reserva.
- 2
**Sofríe los aromáticos:** En la misma sartén, agrega otra cucharada de aceite. Sofríe la cebolla picada y los dientes de ajo enteros por 3-4 minutos hasta que estén fragantes y ligeramente dorados. Retira del fuego.
- 3
**Prepara la salsa:** En una licuadora, combina los chiles rehidratados, la cebolla y el ajo sofritos, el tomate picado y el caldo de pollo. Licúa hasta obtener una salsa suave y homogénea. Si es necesario, añade un poco más de caldo para ajustar la consistencia. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 4
**Sella la corvina:** Sazona los filetes de corvina con sal y pimienta por ambos lados. Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sella los filetes de corvina por 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro. Retira los filetes y reserva.
- 5
**Cocina la salsa con la corvina:** Vierte la salsa de chile árbol en la misma sartén donde sellaste el pescado. Lleva a un hervor suave y cocina por 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese ligeramente. Regresa los filetes de corvina a la sartén y cocina a fuego bajo por 2-3 minutos más, permitiendo que el pescado absorba los sabores de la salsa.
- 6
**Sirve:** Retira del fuego. Sirve la corvina bañada generosamente con la salsa de chile árbol. Decora con cilantro fresco picado y acompaña con rebanadas de aguacate y cuartos de limón para un toque cítrico.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.