Corvina en Salsa de Guajillo Keto
Exquisita corvina, sellada a la perfección y bañada en una vibrante salsa keto de chile guajillo. Este platillo ofrece una explosión de sabor ahumado y ligeramente picante, con notas aromáticas de ajo y cebolla, perfecto para una cena sofisticada y nutritiva.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filetes de corvina— 600gsin piel ni espinas, de 1.5-2 cm de grosor
- 2Chiles guajillo secos— 6 unidadesdesvenados y sin semillas
- 3Tomates roma— 2 pequeñoscortados por la mitad
- 4Cebolla blanca— 1/4 unidaden trozos grandes
- 5Dientes de ajo— 3 unidades
- 6Caldo de pescado o pollo— 1.5 tazassin azúcares añadidos
- 7Aceite de aguacate o de oliva— 3 cucharadas
- 8Sal de mar— al gusto
- 9Pimienta negra recién molida— al gusto
- 10Comino en polvo— 1/2 cucharadita
- 11Orégano seco mexicano— 1/2 cucharadita
- 12Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 13Aguacate maduro— 1 unidaden rebanadas, para acompañar (opcional)
👨🍳Preparación
- 1
Retira las venas y semillas de los chiles guajillo. Calienta una sartén seca a fuego medio y tuesta ligeramente los chiles, los tomates, la cebolla y los dientes de ajo por 3-5 minutos, hasta que desprendan aroma y se doren ligeramente. Ten cuidado de no quemar los chiles.
- 2
Coloca los chiles tostados en un recipiente y cúbrelos con agua caliente. Deja reposar por 10-15 minutos hasta que estén suaves. Mientras tanto, en una licuadora, combina los tomates, cebolla y ajo tostados con el caldo de pescado/pollo, comino y orégano.
- 3
Escurre los chiles guajillo y agrégalos a la licuadora con el resto de los ingredientes. Licúa hasta obtener una salsa muy suave. Si es necesario, puedes pasar la salsa por un colador fino para asegurar una textura más tersa, aunque no es estrictamente necesario para esta receta.
- 4
Sazona los filetes de corvina con sal y pimienta. Calienta 2 cucharadas de aceite de aguacate o oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Sella los filetes de corvina por 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos al punto deseado. Retira y reserva.
- 5
En la misma sartén, agrega la cucharada restante de aceite y vierte la salsa de guajillo. Cocina a fuego medio-bajo por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese ligeramente y los sabores se concentren. Rectifica la sazón con sal y pimienta.
- 6
Sirve los filetes de corvina bañados generosamente con la salsa de guajillo. Decora con cilantro fresco picado y, si lo deseas, acompaña con rebanadas de aguacate para un extra de grasa saludable.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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