Volver a Recetas

Corvina en Salsa Roja Keto

Disfruta de la riqueza de la cocina mexicana con esta Corvina en Salsa Roja Keto, un platillo vibrante y lleno de sabor. Tiernos filetes de corvina se bañan en una auténtica salsa roja, preparada con tomates asados, chiles guajillo y de árbol, ajo y cebolla, ofreciendo un equilibrio perfecto entre lo picante y lo umami, con generosas grasas saludables.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Corvina en Salsa Roja Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Filetes de corvina600gaproximadamente 4 filetes
  • 2
    Tomates roma4 grandesaproximadamente 400g
  • 3
    Chile guajillo seco2 piezasdesvenados y sin semillas si prefiere menos picante
  • 4
    Chile de árbol seco1-2 piezasal gusto, para un toque picante
  • 5
    Cebolla blanca1/4 mediana
  • 6
    Ajo2 dientes
  • 7
    Caldo de pescado o pollo1/2 tazasin azúcares añadidos
  • 8
    Aceite de aguacate4 cucharadaso aceite de oliva extra virgen
  • 9
    Cilantro fresco1/4 tazapicado, para decorar
  • 10
    Sal marinaal gusto
  • 11
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 12
    Aguacate maduro1 piezaen rebanadas, para acompañar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C (400°F). En una charola para hornear, coloca los tomates, la cebolla y los dientes de ajo. Asa por 20-25 minutos o hasta que estén suaves y ligeramente caramelizados.

  2. 2

    Mientras los vegetales se asan, remoja los chiles guajillo y de árbol en agua muy caliente por 10-15 minutos hasta que estén suaves. Una vez suaves, escúrrelos y, si lo deseas, quita las venas y semillas para reducir el picor.

  3. 3

    Transfiere los tomates asados, cebolla, ajo y los chiles hidratados al vaso de la licuadora. Añade el caldo de pescado o pollo. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y fina. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    Seca los filetes de corvina con toallas de papel. Sazona generosamente por ambos lados con sal y pimienta.

  5. 5

    Calienta 2 cucharadas de aceite de aguacate en una sartén grande a fuego medio-alto. Una vez caliente, sella los filetes de corvina por 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y cocidos por dentro. Retira los filetes y reserva.

  6. 6

    En la misma sartén, añade las 2 cucharadas restantes de aceite si es necesario. Vierte la salsa roja licuada. Lleva a un hervor suave y luego reduce el fuego a bajo, cocina por 8-10 minutos, permitiendo que la salsa espese y los sabores se integren.

  7. 7

    Regresa los filetes de corvina a la sartén con la salsa y cocina por 2-3 minutos más para que absorban el sabor de la salsa. Sirve inmediatamente, espolvoreado con cilantro fresco picado y acompañado de rebanadas de aguacate.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías360 kcal
💪Proteína31g
🥑Grasa20g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g