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Crema Catalana Keto de Amaretto

Una exquisita y cremosa Crema Catalana, reinventada al estilo keto, con el delicado toque de amaretto y la vibrante frescura de los cítricos. Cada cucharada te sumerge en una textura sedosa, culminando con una irresistible capa superior crujiente y caramelizada.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Crema Catalana Keto de Amaretto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    yemas de huevo grandes6 piezas
  • 2
    crema para batir (heavy cream)1 1/2 tazas (360 ml)
  • 3
    leche de almendras sin azúcar1/2 taza (120 ml)
  • 4
    eritritol granulado1/2 tazapara la crema
  • 5
    eritritol en polvo2 cucharadaspara la cubierta, extra para espolvorear
  • 6
    ralladura de limón1/2 piezade limón grande
  • 7
    ralladura de naranja1/2 piezade naranja pequeña
  • 8
    rama de canela1 pieza
  • 9
    extracto de amaretto sin azúcar1 cucharaditao licor de amaretto keto
  • 10
    sal1 pizca

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una cacerola mediana, combina la crema para batir, la leche de almendras, la ralladura de limón, la ralladura de naranja y la rama de canela. Calienta a fuego medio-bajo hasta que comiencen a formarse pequeñas burbujas en los bordes (unos 5-7 minutos), pero sin que rompa a hervir. Retira del fuego y deja infusionar por 10 minutos para que los sabores se integren.

  2. 2

    Mientras la crema se infunde, en un tazón mediano, bate las yemas de huevo con el eritritol granulado y la pizca de sal. Bate vigorosamente hasta que la mezcla esté pálida, cremosa y ligeramente espumosa (aproximadamente 3-4 minutos).

  3. 3

    Retira la rama de canela y las ralladuras de cítricos de la mezcla de crema caliente. Lentamente, vierte la mitad de la crema caliente sobre la mezcla de yemas, batiendo constantemente para temperar las yemas y evitar que se cocinen. Esto ayuda a igualar la temperatura.

  4. 4

    Regresa la mezcla de yemas temperadas a la cacerola con el resto de la crema. Cocina a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente con una cuchara de madera o espátula, hasta que la crema espese lo suficiente como para cubrir el reverso de la cuchara (aproximadamente 8-12 minutos). Es crucial no permitir que hierva para evitar que se corte.

  5. 5

    Retira la cacerola del fuego y cuela la crema a través de un colador fino para asegurar una textura perfectamente suave. Incorpora el extracto de amaretto y mezcla bien.

  6. 6

    Divide la crema uniformemente en 4 recipientes individuales aptos para horno (ramekins). Deja enfriar a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos y luego refrigera por un mínimo de 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que estén firmes y bien cuajadas.

  7. 7

    Justo antes de servir, espolvorea generosamente 1/2 cucharada del eritritol en polvo sobre la superficie de cada crema. Usa un soplete de cocina para caramelizar (dorar y endurecer) el eritritol hasta formar una capa crujiente y ligeramente dorada. Sirve inmediatamente para disfrutar del contraste de temperaturas y texturas.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías405 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa41g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra1g