Crema Catalana Keto de Cheesecake
Una fusión indulgente y decadente que combina la suavidad de la crema catalana tradicional con la riqueza del cheesecake, todo en una versión cetogénica. Cada cucharada ofrece una textura cremosa, un sabor delicado a vainilla y limón, coronado con una capa de caramelo crujiente sin azúcar.
Preparación
15 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Crema para batir (nata para montar)— 1.5 tazas (360 ml)con al menos 35% de grasa
- 2Queso crema— 115 g (4 oz)a temperatura ambiente
- 3Yemas de huevo— 4 grandes
- 4Eritritol granulado— 1/2 taza (100 g)más 2 cucharadas para el topping caramelizado
- 5Extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 6Ralladura de limón— de 1 limón mediano
- 7Rama de canela— 1
- 8Goma xantana (opcional)— 1/4 cucharaditapara mayor espesor
👨🍳Preparación
- 1
En una cacerola, combina la crema para batir, la rama de canela y la ralladura de limón. Calienta a fuego medio hasta que empiece a burbujear ligeramente en los bordes. Retira del fuego, tapa y deja reposar por 10 minutos para infusionar los sabores. Retira la rama de canela.
- 2
En un tazón grande, bate las yemas de huevo con 1/2 taza de eritritol hasta que la mezcla esté pálida y esponjosa. Agrega el queso crema a temperatura ambiente y el extracto de vainilla, batiendo hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
- 3
Vierte lentamente la crema caliente infusionada sobre la mezcla de yemas y queso crema, batiendo constantemente para temperar los huevos y evitar que se cocinen. Si usas goma xantana, incorpórala ahora y bate bien.
- 4
Regresa la mezcla a la cacerola y cocina a fuego bajo, removiendo constantemente con una cuchara de madera o espátula, hasta que espese lo suficiente para cubrir la parte posterior de la cuchara (aproximadamente 10-15 minutos). No dejes que hierva vigorosamente para evitar que se corte.
- 5
Retira del fuego y divide la crema entre 4 ramequines. Deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que estén completamente firmes.
- 6
Justo antes de servir, espolvorea uniformemente 1/2 cucharada de eritritol sobre la superficie de cada crema. Con un soplete de cocina, carameliza el eritritol hasta que forme una capa dorada y crujiente. Sirve inmediatamente.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.