Crema Catalana Keto de Ciruela Keto
Descubre una versión lujosamente cremosa y baja en carbohidratos de la clásica Crema Catalana, infundida con un sutil y delicioso sabor a ciruela. Cada cucharada de esta joya cetogénica ofrece una textura sedosa bajo una irresistible capa crujiente de eritritol caramelizado.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Crema para batir (nata líquida pesada)— 500 mlsin azúcar
- 2Yemas de huevo grandes— 6 unidades
- 3Eritritol granulado— 80 g60g para la crema, 20g para caramelizar
- 4Piel de limón orgánico— 1 tira grandesolo la parte amarilla
- 5Rama de canela— 1 unidad
- 6Esencia de vainilla— 1 cucharadita
- 7Extracto de ciruela sin azúcar— ½ cucharaditapara el sabor 'ciruela keto'
- 8Sal fina— 1 pizca
👨🍳Preparación
- 1
En una cacerola mediana, calienta la crema para batir a fuego medio-bajo con la piel de limón y la rama de canela. Lleva a un punto justo antes de hervir (aparecerán pequeñas burbujas en los bordes), luego retira del fuego, tapa y deja infusionar por 10 minutos.
- 2
Mientras la crema se infunde, en un bol mediano, bate las yemas de huevo con 60 g de eritritol y la pizca de sal hasta que la mezcla esté pálida y ligeramente espesa.
- 3
Retira la piel de limón y la canela de la crema. Vierte lentamente un chorrito de la crema caliente sobre la mezcla de yemas, batiendo constantemente para temperar los huevos y evitar que se cocinen. Continúa añadiendo el resto de la crema caliente poco a poco mientras sigues batiendo.
- 4
Regresa la mezcla completa de crema y yemas a la cacerola a fuego medio-bajo. Cocina, revolviendo constantemente con una cuchara de madera o espátula de silicón, hasta que la crema espese lo suficiente para cubrir la parte trasera de la cuchara (aproximadamente 8-12 minutos). No dejes que hierva. Incorpora la esencia de vainilla y el extracto de ciruela.
- 5
Retira la crema del fuego y pásala por un colador fino para asegurar una textura perfectamente lisa. Vierte la crema en 4 ramequines individuales. Deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que estén completamente firmes.
- 6
Justo antes de servir, espolvorea uniformemente los 20 g restantes de eritritol sobre la superficie de cada crema. Usa un soplete de cocina para caramelizar el eritritol hasta que se forme una capa dorada y crujiente. Sirve inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.