Crema Catalana Keto de Kiwi
Una cremosa y aromática versión keto de la tradicional crema catalana, infusionada con vainilla, canela y el frescor ácido del kiwi. Su superficie caramelizada al toque de la antorcha le brinda un crujido dulce sin azúcar añadido.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1crema para batir (heavy cream)— 400 ml
- 2leche entera (full‑fat)— 200 ml
- 3yemas de huevo— 4 unidades
- 4eritritol— 60 gpara endulzar la crema
- 5extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 6canela en polvo— ½ cucharadita
- 7kiwi— 2 piezaspelados y cortados en rodajas finas
- 8mantequilla sin sal— 1 cucharadapara caramelizar al final
- 9eritritol extra— 20 gpara la capa caramelizada
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 160 °C y coloca una bandeja con agua caliente en la parte inferior para crear vapor.
- 2
En una cacerola mediana, combina la crema, la leche, la vainilla y la canela; caliéntala a fuego medio hasta que empiece a hervir suavemente, unos 5 minutos.
- 3
Mientras tanto, en un bol grande bate las yemas de huevo con los 60 g de eritritol hasta obtener una mezcla pálida y espumosa, aproximadamente 2 minutos.
- 4
Vierte lentamente la mezcla caliente de crema sobre las yemas, batiendo constantemente para templar (10 s por cada adición), y luego regresa todo a la cacerola.
- 5
Cocina la mezcla a fuego bajo, revolviendo sin parar, hasta que espese y cubra la parte trasera de una cuchara (5‑7 minutos). Retira del fuego y añade la mantequilla, mezclando hasta que se integre.
- 6
Distribuye la crema en 4 ramequines, cubre con film plástico y refrigera al menos 2 horas para que cuaje por completo.
- 7
Justo antes de servir, espolvorea 5 g de eritritol extra sobre cada crema y carameliza con una antorcha de cocina o bajo el grill del horno durante 1‑2 minutos hasta que se forme una capa dorada.
- 8
Decora cada porción con rodajas finas de kiwi y sirve inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.