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Crema Catalana Keto de Naranja

Disfruta de la clásica Crema Catalana con un toque keto y cítrico inigualable. Esta delicia, cremosa y sedosa, infusionada con ralladura de naranja y canela, se corona con una capa de eritritol caramelizado a la perfección, ofreciendo un final de comida exquisito y sin culpa.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Crema Catalana Keto de Naranja
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Crema para batir (nata, heavy cream)— 500 ml35% o más de grasa
  • 2
    Yemas de huevo grandes— 8 unidades
  • 3
    Eritritol granulado— 100gaproximadamente 1/2 taza, más 2 cucharadas para caramelizar
  • 4
    Ralladura de naranja— De 1 naranja grandesolo la parte naranja, sin la parte blanca amarga
  • 5
    Rama de canela— 1 unidadde unos 5 cm
  • 6
    Extracto de vainilla sin azúcar— 1 cucharadita
  • 7
    Pizca de sal— 1 pizcapara realzar los sabores

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una cacerola mediana, combina la crema para batir, la ralladura de naranja, la rama de canela y la pizca de sal. Calienta a fuego medio-bajo hasta que comience a burbujear suavemente en los bordes, sin llegar a hervir. Retira del fuego, tapa y deja infusionar por 10 minutos.

  2. 2

    Mientras la crema se infunde, en un bol mediano, bate las yemas de huevo con los 100g de eritritol y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla pálida y espumosa.

  3. 3

    Cuela la crema infusionada para retirar la rama de canela y la ralladura de naranja. Vuelve a calentar la crema a fuego bajo si se enfrió demasiado, asegurándote de que esté caliente pero no hirviendo.

  4. 4

    Vierte lentamente la crema caliente sobre la mezcla de yemas, batiendo constantemente con un batidor de globo para temperar las yemas y evitar que se cocinen.

  5. 5

    Regresa toda la mezcla a la cacerola y cocina a fuego muy bajo, revolviendo constantemente con una cuchara de madera o espátula, hasta que espese lo suficiente como para cubrir la parte trasera de la cuchara (esto tomará unos 10-15 minutos). Es crucial no dejar que hierva.

  6. 6

    Retira del fuego y vierte la crema en 4 ramequines individuales. Deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que estén bien cuajadas y firmes.

  7. 7

    Justo antes de servir, espolvorea uniformemente 1/2 cucharada de eritritol sobre la superficie de cada crema. Con un soplete de cocina, carameliza el eritritol hasta que forme una capa dorada y crujiente. Sirve inmediatamente para disfrutar del contraste de temperaturas y texturas.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína8g
🥑Grasa52g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra1g
Crema Catalana Keto de Naranja: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club