Crema Catalana Keto de Tiramisú Keto con Toque Mexicano
Una irresistible fusión cetogénica que combina la textura sedosa y la costra crujiente de la crema catalana con los profundos sabores a café espresso, mascarpone y un toque de vainilla de Papantla característicos del tiramisú. Un postre elegante, ultra cremoso y completamente libre de azúcar refinada.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1yemas de huevo— 5 piezasa temperatura ambiente
- 2crema para batir (heavy cream)— 300 mlalta en grasa
- 3queso mascarpone— 100 gsuavizado
- 4café espresso concentrado— 60 mldescafeinado o regular, frío
- 5eritritol en polvo (tipo confectioner)— 80 gdividido para la mezcla y el caramelizado
- 6extracto natural de vainilla de Papantla— 1 cucharadita
- 7canela en vara— 1 piezapequeña
- 8piel de naranja— 1 tirasin la parte blanca amarga
- 9cocoa en polvo sin azúcar— 1 cucharadapara espolvorear al final
👨🍳Preparación
- 1
En una olla pequeña a fuego bajo, calienta la crema para batir junto con la vara de canela y la tira de piel de naranja durante 8 minutos sin permitir que hierva, para infusionar los aromas.
- 2
Retira la olla del fuego, desecha la canela y la piel de naranja, y deja entibiar la crema infusionada por 5 minutos.
- 3
En un tazón grande, bate las 5 yemas de huevo con 50 gramos de eritritol en polvo y la vainilla de Papantla hasta obtener una mezcla pálida y ligeramente espumosa.
- 4
Añade el queso mascarpone y el café espresso concentrado al tazón de las yemas, integrando con un batidor de globo hasta que no queden grumos.
- 5
Vierte gradualmente la crema entibiada sobre la mezcla de yemas y queso, batiendo constantemente en hilo fino para temperar las yemas sin que se cocinen.
- 6
Regresa toda la mezcla a la olla y cocina a fuego muy bajo durante 6 a 8 minutos, moviendo constantemente con una espátula de silicón hasta que la crema espese y napa la cuchara (aproximadamente a 82°C). No dejes que hierva.
- 7
Distribuye la crema uniformemente en 4 ramequines individuales. Deja enfriar a temperatura ambiente y luego refrigera por al menos 3 horas para que tome firmeza.
- 8
Antes de servir, espolvorea el eritritol restante (30 g) de manera uniforme sobre la superficie de cada ramequín y carameliza con un soplete de cocina hasta obtener una capa dorada y crujiente. Tamiza un poco de cocoa en polvo por encima para el toque final de tiramisú.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.