Crema de Almeja en Salsa Verde Keto
Una cremosa sopa de almejas bañada en salsa verde de tomatillo y chile serrano, con un toque de crema espesa y cilantro fresco. El sabor picante y cítrico se equilibra con la suavidad del aguacate y el queso fresco, perfecta para una cena keto mexicana.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1almejas frescas— 500 g
- 2tomatillos— 300 gsin cáscara y lavados
- 3chiles serranos— 2 piezassin semillas, picados
- 4cilantro fresco— 30 gpicado
- 5crema espesa (heavy cream)— 200 ml
- 6aceite de oliva— 2 cucharadas
- 7caldo de pescado bajo en sodio— 500 ml
- 8jugo de limón— 2 cucharadas
- 9aguacate— 1 piezaen cubos para servir
- 10queso fresco o cotija— 50 gdesmenuzado
👨🍳Preparación
- 1
Limpia bien las almejas, desechando las que estén abiertas y no se cierren al golpear; reserva (2 min).
- 2
Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio y sofríe los tomatillos y los chiles serranos durante 5 minutos hasta que estén tiernos.
- 3
Agrega el cilantro y licúa la mezcla directamente en la olla con una batidora de inmersión 30 segundos para obtener una salsa verde homogénea.
- 4
Vierte el caldo de pescado, lleva a ebullición y añade las almejas; cubre y cocina 7 minutos hasta que todas las conchas se abran.
- 5
Reduce el fuego a bajo, incorpora la crema espesa y cocina 3 minutos sin dejar que hierva, para que la sopa adquiera textura cremosa.
- 6
Sazona con sal, pimienta y el jugo de limón al gusto; sirve caliente decorada con cubos de aguacate y queso fresco desmenuzado.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.