Crema de Calabacita Keto
Una deliciosa crema de calabacita keto hecha con calabacitas frescas, cebolla, ajo, crema y queso, perfecta para una cena ligera y saludable. El sabor suave de la calabacita se combina con la riqueza de la crema y el queso, creando un platillo keto auténtico y apetitoso. Los ingredientes clave son calabacitas, cebolla, ajo, crema y queso.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción
🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1calabacitas— 4 unidadespeladas y picadas
- 2cebolla— 1 unidadpicada
- 3ajo— 3 dientespicados
- 4crema— 1 taza
- 5queso rallado— 1/2 taza
- 6mantequilla— 2 cucharadas
- 7sal— al gusto
- 8pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Calienta la mantequilla en una sartén a fuego medio y sofríe la cebolla y el ajo durante 5 minutos hasta que estén suaves.
- 2
Agrega las calabacitas picadas y cocina durante 10 minutos hasta que estén tiernas.
- 3
Agrega la crema y el queso rallado, y cocina durante 5 minutos hasta que la crema esté caliente y el queso esté derretido.
- 4
Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 5
Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa crema de calabacita keto.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.