Crema de Camarón con Chile Serrano Keto
Una exquisita crema mexicana cetogénica, rica y reconfortante, donde el sabor umami de los camarones se fusiona perfectamente con la cremosidad de la nata y el queso crema, realzada por el vibrante toque picante del chile serrano. Una experiencia culinaria auténtica y baja en carbohidratos que deleitará tu paladar.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarones grandes— 500gpelados y desvenados, colas opcionales
- 2Chile serrano— 2-3 piezassin tallo, sin semillas si prefiere menos picante
- 3Cebolla blanca— 1/2 piezamediana, picada finamente
- 4Dientes de ajo— 3 piezaspicados finamente
- 5Mantequilla sin sal— 2 cucharadas
- 6Caldo de camarón o pollo— 500mlbajo en sodio
- 7Crema para batir (nata líquida)— 250mlcon alto porcentaje de grasa (35% o más)
- 8Queso crema (cream cheese)— 150ga temperatura ambiente
- 9Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 10Sal— al gusto
- 11Pimienta negra molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Pela y desvena los camarones. Pica finamente la cebolla, los dientes de ajo y los chiles serranos. Si deseas menos picante, retira las semillas y las venas de los chiles.
- 2
En una olla mediana a fuego medio, derrite la mantequilla. Sofríe la cebolla picada por 3-4 minutos hasta que esté translúcida. Agrega el ajo y los chiles serranos, y cocina por 1-2 minutos más hasta que estén fragantes, evitando que se doren.
- 3
Incorpora los camarones a la olla y cocina por 2-3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que cambien de color a rosa. Retira aproximadamente 1/4 de los camarones cocidos y resérvalos para decorar al final.
- 4
Vierte el caldo de camarón o pollo sobre los camarones y las verduras en la olla. Lleva a ebullición suave y luego reduce el fuego a bajo. Cocina a fuego lento durante 5 minutos para que los sabores se integren.
- 5
Añade la crema para batir y el queso crema a la olla. Remueve constantemente hasta que el queso crema se derrita completamente y la mezcla sea homogénea. Cocina por 2-3 minutos adicionales sin dejar que hierva vigorosamente.
- 6
Retira la olla del fuego. Utiliza una licuadora de inmersión para licuar la sopa directamente en la olla hasta obtener una consistencia muy cremosa y suave. Si no tienes licuadora de inmersión, transfiere la sopa con cuidado a una licuadora convencional, licuando en tandas pequeñas y con la tapa ligeramente abierta para liberar vapor.
- 7
Regresa la sopa licuada a la olla (si usaste licuadora convencional) y calienta a fuego bajo por 2-3 minutos, sin dejar que hierva. Prueba y ajusta la sal y la pimienta al gusto.
- 8
Sirve la Crema de Camarón con Chile Serrano Keto caliente en tazones individuales. Decora cada porción con los camarones reservados y un poco de cilantro fresco picado por encima. Opcional: un chorrito adicional de crema para batir.
- 9
Disfruta inmediatamente como una entrada o plato principal ligero y lleno de sabor.
¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?
Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.