Crema de Mariscos Mixtos Keto
Una lujosa y reconfortante crema de mariscos mixtos, rica en sabores del mar y textura aterciopelada. Preparada con camarones, callos de hacha y pescado blanco, todo ello envuelto en una base cremosa con sutiles toques de chile, ajo y cilantro fresco.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarones grandes pelados y desvenados— 250g
- 2Callos de hacha (vieiras)— 200g
- 3Filete de pescado blanco firme (ej. tilapia, bacalao, mero)— 200gcortado en cubos de 2 cm
- 4Mantequilla sin sal— 4 cucharadas
- 5Aceite de aguacate o de oliva— 1 cucharada
- 6Cebolla blanca pequeña— 1/2 unidadfinamente picada
- 7Ajo— 3 dientespicados
- 8Chile serrano o jalapeño— 1 unidadsin semillas y finamente picado (opcional)
- 9Caldo de pescado o de pollo— 4 tazasbajo en sodio
- 10Crema para batir (heavy cream)— 1.5 tazas
- 11Queso crema— 100ga temperatura ambiente
- 12Jugo de lima fresco— 2 cucharadas
- 13Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 14Sal de mar— al gusto
- 15Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Pata seca los camarones, callos de hacha y cubos de pescado. Sazona generosamente con sal y pimienta. Reserva.
- 2
En una olla grande a fuego medio-alto, derrite 2 cucharadas de mantequilla con el aceite de aguacate. Agrega los camarones y los callos de hacha, cocina por 1-2 minutos por cada lado hasta que estén ligeramente dorados, sin cocer completamente. Retira y reserva en un plato.
- 3
En la misma olla, agrega las 2 cucharadas restantes de mantequilla. Añade la cebolla picada y cocina por 3-4 minutos hasta que esté translúcida. Incorpora el ajo y el chile serrano (si usas) y cocina por 1 minuto más hasta que estén fragantes.
- 4
Vierte el caldo de pescado y lleva a ebullición. Reduce el fuego a medio-bajo y añade la crema para batir y el queso crema. Bate constantemente hasta que el queso crema se haya disuelto por completo y la sopa tenga una consistencia homogénea y cremosa. Cocina a fuego lento por 5-7 minutos.
- 5
Regresa los camarones, callos de hacha y los cubos de pescado a la olla. Cocina a fuego lento por otros 3-5 minutos, o hasta que los mariscos estén completamente cocidos y el pescado se desmenuce fácilmente. Evita cocinar en exceso para que los mariscos no queden gomosos.
- 6
Retira del fuego, agrega el jugo de lima y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto. Sirve la crema caliente, decorada con cilantro fresco picado.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.