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Crema de Res con Chile Guajillo Keto

Una reconfortante y auténtica crema mexicana, perfectamente adaptada a la dieta keto. Carne de res tierna y deshebrada, bañada en una salsa cremosa de chiles guajillo ahumados y especias, con el toque perfecto de aguacate y cilantro fresco.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

120 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Crema de Res con Chile Guajillo Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Chuck roast (carne para deshebrar)800gcortado en trozos grandes
  • 2
    Chile guajillo seco6 piezassin tallo ni semillas
  • 3
    Tomate roma pequeño2 piezascortado por la mitad
  • 4
    Cebolla blanca1/2 unidaden trozos grandes
  • 5
    Ajo3 dientes
  • 6
    Caldo de res bajo en sodio4 tazas
  • 7
    Crema para batir (heavy cream)1 taza
  • 8
    Aceite de aguacate o manteca de cerdo2 cucharadas
  • 9
    Sal de maral gusto
  • 10
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 11
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 12
    Orégano seco mexicano1/2 cucharadita
  • 13
    Cilantro fresco picado1/4 tazapara decorar
  • 14
    Aguacate1 piezaen cubos para decorar
  • 15
    Chicharrón de cerdo1/2 tazatroceado para decorar (opcional)

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una olla grande o dutch oven, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto. Sazona la carne de res con sal y pimienta, y séllala por todos lados hasta que esté dorada, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Retira la carne y reserva.

  2. 2

    En la misma olla, agrega los chiles guajillo, tomates, cebolla y ajos. Cocina a fuego medio por unos 5-7 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que los chiles se ablanden ligeramente y las verduras se doren. Retira los chiles y reserva.

  3. 3

    Incorpora los chiles guajillo (previamente retirados) al resto de las verduras en la olla, vierte 1 taza de caldo de res y cocina por 5 minutos más. Traslada todo a una licuadora junto con el comino y el orégano. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y fina.

  4. 4

    Regresa la carne sellada a la olla. Cuela la salsa sobre la carne (puedes añadir un poco más de caldo si es muy espesa) y vierte las 3 tazas restantes de caldo de res. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por 1.5 a 2 horas, o hasta que la carne esté muy tierna y se pueda deshebrar fácilmente con un tenedor.

  5. 5

    Retira la carne de la olla y deshébrala finamente. Mientras tanto, regresa la salsa al fuego medio-bajo y añade la crema para batir. Cocina, removiendo ocasionalmente, por 10 minutos para que espese ligeramente y los sabores se integren.

  6. 6

    Regresa la carne deshebrada a la crema de guajillo. Calienta por 5 minutos más. Sirve inmediatamente, decorando con cilantro fresco, cubos de aguacate y, si lo deseas, trozos de chicharrón de cerdo para un toque crujiente.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías590 kcal
💪Proteína42g
🥑Grasa48g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g