Cupcakes Keto de Ciruela
Deliciosos cupcakes esponjosos con el dulzor natural de la ciruela, la suavidad de la harina de almendra y el toque aromático de canela y ralladura de limón. Una versión mexicana keto que combina sabores tradicionales con una textura ligera y rica en grasas saludables.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendra— 1 taza
- 2eritritol— 1/3 taza
- 3mantequilla sin sal— 1/2 tazaderretida y enfriada
- 4huevos— 2 piezas
- 5queso crema— 200 ga temperatura ambiente
- 6ciruelas frescas— 2 piezas medianaspicadas finamente
- 7polvo de hornear— 1 cucharadita
- 8canela en polvo— 1/2 cucharadita
- 9ralladura de limón— 1 cucharadita
- 10extracto de vainilla— 1 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde para cupcakes con mantequilla o usa moldes de silicona (5 min).
- 2
En un bol grande, mezcla la harina de almendra, eritritol, polvo de hornear, canela y ralladura de limón (2 min).
- 3
En otro bol, bate la mantequilla derretida con el queso crema hasta obtener una mezcla cremosa, luego incorpora los huevos uno a uno y la vainilla (3 min).
- 4
Combina los ingredientes secos con la mezcla húmeda y revuelve hasta que quede homogéneo; incorpora las ciruelas picadas suavemente (2 min).
- 5
Divide la masa en los moldes, llenándolos 3/4 de su capacidad y hornea 20 minutos o hasta que al insertar un palillo este salga limpio (20 min).
- 6
Deja enfriar los cupcakes en el molde 5 minutos, luego transfiérelos a una rejilla para que se enfríen completamente antes de servir (5 min).
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.