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Cupcakes Keto de Licor de Crema Irlandés

Estos exquisitos cupcakes de chocolate oscuro son una delicia esponjosa con un profundo sabor a cacao, realzado por el inconfundible y cremoso licor irlandés keto. Cubiertos con una irresistible crema de queso y licor, son el postre perfecto para indulgir sin romper tu estilo de vida cetogénico.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

12

🥑

Carbs netos

3g por porción

Cupcakes Keto de Licor de Crema Irlandés
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 12 porciones

  • 1
    Harina de almendras— 1 ½ tazas (150g)
  • 2
    Cacao en polvo sin azúcar— ½ taza (40g)
  • 3
    Eritritol granulado— ½ taza (90g)
  • 4
    Polvo para hornear— 1 cucharadita
  • 5
    Sal marina fina— ½ cucharadita
  • 6
    Huevos grandes— 2 unidades
  • 7
    Mantequilla sin sal— ½ taza (113g)derretida
  • 8
    Crema para batir (heavy cream)— ¼ taza (60ml)
  • 9
    Extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 10
    Licor de Crema Irlandés Keto— ¼ taza (60ml)
  • 11
    Queso crema (cream cheese)— 226ga temperatura ambiente
  • 12
    Mantequilla sin sal— ¼ taza (57g)a temperatura ambiente, para la cobertura
  • 13
    Eritritol en polvo (glass)— ½ taza (60g)
  • 14
    Extracto de vainilla— ½ cucharaditapara la cobertura
  • 15
    Licor de Crema Irlandés Keto— 2 cucharadas (30ml)para la cobertura

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F) y prepara un molde para 12 cupcakes con capacillos de papel.

  2. 2

    En un bol grande, combina la harina de almendras, el cacao en polvo, el eritritol granulado, el polvo para hornear y la sal. Mezcla bien todos los ingredientes secos.

  3. 3

    En otro bol, bate los huevos, la mantequilla derretida, la crema para batir, el extracto de vainilla y el ¼ taza de licor de crema irlandés keto hasta que estén bien combinados.

  4. 4

    Vierte los ingredientes húmedos sobre los secos y mezcla con una espátula hasta que la masa esté homogénea y sin grumos. No mezcles en exceso.

  5. 5

    Divide la masa uniformemente entre los 12 capacillos de cupcake. Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio. Deja enfriar completamente en una rejilla.

  6. 6

    Mientras los cupcakes se enfrían, prepara la cobertura: En un bol, bate el queso crema y la ¼ taza de mantequilla a velocidad media-alta hasta que estén suaves y cremosos (aproximadamente 3-4 minutos).

  7. 7

    Reduce la velocidad y agrega el eritritol en polvo y la ½ cucharadita de extracto de vainilla, batiendo hasta incorporar. Finalmente, añade las 2 cucharadas de licor de crema irlandés keto y bate hasta que la cobertura esté suave y esponjosa.

  8. 8

    Una vez que los cupcakes estén completamente fríos, decora con la cobertura utilizando una espátula o manga pastelera. Sirve inmediatamente o refrigera.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías289 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa36g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra2g