Volver a Recetas

Cupcakes Keto de Vainilla

Deliciosos cupcakes esponjosos de vainilla con toque mexicano, endulzados con eritritol y cubiertos con crema de queso y canela. Cada bocado combina la suavidad de la mantequilla con el aroma de la vainilla y un ligero picante de chile en polvo.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Cupcakes Keto de Vainilla, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    harina de almendra— 1 1/2 taza
  • 2
    eritritol— 1/3 tazagranulado
  • 3
    huevos— 3 unidadesa temperatura ambiente
  • 4
    mantequilla— 1/4 tazaderretida
  • 5
    extracto de vainilla— 2 cucharaditas
  • 6
    polvo de hornear— 1 1/2 cucharaditas
  • 7
    crema de queso— 4 oza temperatura ambiente
  • 8
    crema para batir— 2 cucharadas
  • 9
    canela en polvo— 1/2 cucharadita
  • 10
    chile en polvo— 1 pizcaopcional

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F) y coloca capacillos de papel en un molde para cupcakes.

  2. 2

    En un bol grande, bate la mantequilla derretida con el eritritol durante 2 minutos hasta obtener una mezcla cremosa.

  3. 3

    Agrega los huevos uno a uno, batiendo 30 segundos después de cada adición, luego incorpora el extracto de vainilla.

  4. 4

    En otro recipiente, combina la harina de almendra, el polvo de hornear, la canela y el chile en polvo; mezcla bien.

  5. 5

    Incorpora los ingredientes secos a la mezcla húmeda con una espátula, mezclando 1 minuto hasta que quede homogéneo.

  6. 6

    Reparte la masa en los capacillos, llenándolos 3/4 de su capacidad y hornea 18-20 minutos, o hasta que al insertar un palillo este salga limpio.

  7. 7

    Mientras los cupcakes se enfrían, bate la crema de queso con la crema para batir y una cucharada de eritritol hasta obtener una cobertura suave.

  8. 8

    Decora cada cupcake con una cucharada de la crema de queso y espolvorea un poco de canela extra antes de servir.

🧠

¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?

Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías260 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa22g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g