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Cupcakes Keto de Zarzamora al Estilo Mexicano

Deliciosos y esponjosos cupcakes keto elaborados con harina de almendra y harina de coco, endulzados con eritritol y coronados con zarzamoras frescas y un toque de vainilla mexicana. Un postre bajo en carbohidratos, rico en grasas saludables y con el sabor casero ideal para consentirte sin salirte de cetosis.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

22 min

🍽️

Porciones

6

🥑

Carbs netos

3g por porción

Cupcakes Keto de Zarzamora al Estilo Mexicano, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 6 porciones

  • 1
    harina de almendra fina— 1.5 tazascernida
  • 2
    harina de coco— 2 cucharadas
  • 3
    eritritol granulado o en polvo— 1/2 taza
  • 4
    polvo para horneal sin aluminio— 1 cucharadita
  • 5
    mantequilla sin sal— 60gderretida y a temperatura ambiente
  • 6
    queso crema— 60gsuavizado
  • 7
    huevos grandes— 3 piezasa temperatura ambiente
  • 8
    extracto de vainilla mexicana— 1 cucharadita
  • 9
    crema para batir (heavy cream)— 1/4 taza
  • 10
    zarzamoras frescas— 80glavadas, secas y divididas en trozos
  • 11
    ralladura de limón fino— 1/2 cucharaditaopcional para realzar el sabor

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F) y prepara un molde para 6 cupcakes con capacillos de papel o silicona ligeramente engrasados con mantequilla.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla los ingredientes secos: la harina de almendra, la harina de coco, el eritritol y el polvo para hornear hasta que no queden grumos.

  3. 3

    En otro recipiente, bate el queso crema suavizado con la mantequilla derretida, los huevos uno a uno, la crema para batir y el extracto de vainilla mexicana hasta obtener una mezcla homogénea y tersa.

  4. 4

    Incorpora lentamente los ingredientes secos a la mezcla líquida utilizando una espátula de goma con movimientos envolventes durante 2 minutos, cuidando de no sobrebatir.

  5. 5

    Agrega suavemente las zarzamoras picadas y la ralladura de limón a la masa para distribuidas de manera uniforme.

  6. 6

    Divide la mezcla equitativamente entre los 6 capacillos (aproximadamente a 3/4 de su capacidad) y decora la superficie con un par de trozos de zarzamora extra.

  7. 7

    Hornea a 175°C durante 20 a 22 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados y al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.

  8. 8

    Retira del horno y deja enfriar en el molde durante 10 minutos; después traslada los cupcakes a una rejilla para que se enfríen por completo antes de servir.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías265 kcal
💪Proteína8g
🥑Grasa24g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra4g
Cupcakes Keto de Zarzamora al Estilo Mexicano: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club