Deditos Keto de Mozzarella Crujientes con Aderezo Chipotle
Estos deditos de mozzarella son una explosión de sabor y textura, perfectos para tu estilo de vida keto. Cada bocado ofrece un exterior crujiente de chicharrón y harina de almendra, que envuelve el queso mozzarella derretido, complementado a la perfección con un cremoso aderezo de chipotle con un toque cítrico. ¡Un antojito mexicano keto que te encantará!
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Barras de mozzarella (bajo en humedad, parcialmente descremado)— 12 piezascortadas por la mitad si son muy largas
- 2Harina de almendras fina— 1/2 taza
- 3Chicharrón de cerdo molido (pork rinds triturados)— 1 tazafinamente molido en procesador
- 4Huevo grande— 2 piezasbatidos
- 5Aceite de aguacate o coco— 1/2 tazapara freír
- 6Ajo en polvo— 1/2 cucharadita
- 7Cebolla en polvo— 1/2 cucharadita
- 8Sal— 1/2 cucharadita
- 9Pimienta negra molida— 1/4 cucharadita
- 10Mayonesa sin azúcar— 1/2 tazapara el aderezo
- 11Chipotle en adobo— 1-2 cucharadaspicado finamente, ajustar al gusto
- 12Jugo de limón fresco— 1 cucharadapara el aderezo
- 13Cilantro fresco— 2 cucharadaspicado finamente, para el aderezo
- 14Agua (opcional)— 1 cucharadapara el aderezo, si se desea más líquido
👨🍳Preparación
- 1
Prepara las estaciones de empanizado: en un plato hondo, mezcla la harina de almendras con 1/4 cucharadita de ajo en polvo, 1/4 cucharadita de cebolla en polvo, 1/4 cucharadita de sal y la pimienta. En otro plato, vierte los huevos batidos. En un tercer plato, mezcla el chicharrón molido con el resto del ajo en polvo, cebolla en polvo y sal.
- 2
Empaniza cada pieza de mozzarella: primero pasa por la mezcla de harina de almendras, asegurándote de cubrir bien; luego por el huevo batido, escurriendo el exceso; y finalmente por la mezcla de chicharrón molido, presionando suavemente para que se adhiera completamente. Repite con todas las piezas.
- 3
Congela los deditos de mozzarella: coloca las piezas empanizadas en una bandeja forrada con papel pergamino y congela por al menos 30 minutos (idealmente 1-2 horas) para evitar que el queso se derrita demasiado rápido al cocinarse.
- 4
Prepara el aderezo de chipotle: mientras los deditos se congelan, mezcla en un tazón la mayonesa, el chipotle picado, el jugo de limón y el cilantro. Si deseas una consistencia más líquida, agrega 1 cucharada de agua. Prueba y ajusta la sal si es necesario.
- 5
Cocina los deditos de mozzarella: calienta el aceite de aguacate en una sartén grande a fuego medio-alto (aproximadamente 175°C / 350°F). Fríe los deditos congelados en tandas de 3-4 piezas, por aproximadamente 2-3 minutos por lado, o hasta que estén dorados y el queso comience a burbujear ligeramente. Alternativamente, puedes cocinarlos en freidora de aire a 190°C (375°F) por 6-8 minutos, o en horno precalentado a 200°C (400°F) por 10-12 minutos, volteándolos a la mitad.
- 6
Sirve inmediatamente: retira los deditos del aceite y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Sirve calientes acompañados del aderezo de chipotle.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.