Dip de Aguacate con Tocino Keto
Este exquisito dip keto combina la cremosidad indulgente del aguacate fresco con el toque salado y crujiente del tocino ahumado. Es una explosión de sabor mexicano que te hará querer más, perfecto como botana o acompañamiento bajo en carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
12 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Aguacates maduros— 4 piezasgrandes
- 2Tocino ahumado— 8 tirassin azúcar añadida
- 3Cebolla morada— 1/4 tazafinamente picada
- 4Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 5Chile jalapeño— 1 piezasin semillas y picado finamente (opcional)
- 6Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 7Sal de mar— al gusto
- 8Pimienta negra recién molida— al gusto
- 9Chicharrón de cerdo— para serviro rebanadas de jícama/pepino
👨🍳Preparación
- 1
En una sartén a fuego medio, cocina las tiras de tocino durante 10-12 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Retira el tocino, colócalo sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa y déjalo enfriar por 5 minutos.
- 2
Mientras el tocino se enfría, corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y extrae la pulpa con una cuchara. Coloca la pulpa en un tazón grande y machácala con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada (dejando algunos trozos si prefieres).
- 3
Pica el tocino crujiente en trozos pequeños. Reserva aproximadamente un tercio del tocino picado para decorar.
- 4
Añade al tazón con el aguacate machacado la cebolla morada picada, el cilantro fresco, el chile jalapeño (si lo usas), el jugo de limón, la sal de mar y la pimienta negra. Incorpora los dos tercios restantes del tocino picado.
- 5
Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. Prueba y ajusta la sal o el limón si es necesario.
- 6
Sirve el dip inmediatamente en un tazón y espolvorea el tocino picado restante por encima para decorar. Acompaña con chicharrón de cerdo, rebanadas de jícama o pepino para una opción completamente keto.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.