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Enchiladas de Chile Chipotle Keto

Deliciosas enchiladas de chile chipotle rellenas de pollo y queso, envueltas en tortillas de harina de almendra y cubiertas con una crema de aguacate y salsa de chipotle. El sabor picante del chipotle se combina perfectamente con la riqueza del queso y la suavidad del aguacate. Esta receta es una versión keto auténtica de un clásico mexicano.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Enchiladas de Chile Chipotle Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pechuga de pollo500g
  • 2
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 3
    queso crema200g
  • 4
    harina de almendra100gpara tortillas
  • 5
    chiles chipotle en adobo4 piezas
  • 6
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 7
    crema para batir100ml
  • 8
    cebolla picada1/2 taza
  • 9
    comino molido1 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C. En un tazón, mezcla el pollo con el comino, la sal y la pimienta.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina el pollo durante 5-6 minutos por lado, hasta que esté cocido. Deja reposar.

  3. 3

    Mientras tanto, prepara las tortillas de harina de almendra. En un tazón, mezcla la harina de almendra con un poco de agua hasta formar una masa suave. Estira la masa en una superficie plana y corta en círculos de 10 cm de diámetro.

  4. 4

    En una sartén aparte, calienta un poco de aceite de oliva y cocina los chiles chipotle durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén suaves. Luego, tritúralos en una licuadora con un poco de crema para batir hasta obtener una salsa suave.

  5. 5

    Rellena cada tortilla con una porción de pollo cocido, un poco de queso crema y una cucharada de salsa de chipotle. Enrolla las tortillas y colócalas en una bandeja para hornear.

  6. 6

    Cubre las enchiladas con la salsa de chipotle restante y espolvorea con queso crema. Hornea durante 15-20 minutos, hasta que el queso esté derretido y burbujeante.

  7. 7

    Sirve las enchiladas calientes, cubiertas con rebanadas de aguacate y un poco de crema para batir.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g