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Enchiladas de Chile Guajillo Keto

Disfruta de la riqueza y autenticidad de México con estas enchiladas keto. Suaves tortillas de queso fundido envuelven pollo deshebrado, todo bañado en una vibrante salsa casera de chile guajillo, y coronado con queso fresco y aguacate cremoso. Un festín de sabor y textura sin culpas.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Enchiladas de Chile Guajillo Keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    chiles guajillo secos8 piezasdesvenados y sin semillas
  • 2
    pechuga de pollo400gcocida y deshebrada
  • 3
    ajo3 dientes grandes
  • 4
    cebolla blanca1/4 de pieza medianapicada
  • 5
    caldo de pollo2 tazas (480ml)bajo en sodio
  • 6
    queso Oaxaca o Mozzarella300grallado o en cubos pequeños (para las tortillas)
  • 7
    aceite de aguacate3 cucharadas
  • 8
    queso Cotija30gdesmoronado (para decorar)
  • 9
    crema mexicana o crema agria1/4 taza (60ml)para servir
  • 10
    aguacate1 pieza grandeen rebanadas o cubos
  • 11
    cilantro fresco1/4 tazapicado (para decorar)
  • 12
    sal marinaal gusto
  • 13
    pimienta negraal gusto
  • 14
    comino molido1/2 cucharadita
  • 15
    orégano seco mexicano1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Preparar la salsa de guajillo: Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en una sartén a fuego medio. Saltea 1/4 de cebolla y los ajos enteros hasta que doren ligeramente (2-3 minutos). Retira. En la misma sartén, tuesta los chiles guajillo desvenados por 1-2 minutos por cada lado (con cuidado de no quemarlos). Sumerge los chiles tostados, la cebolla y el ajo en el caldo de pollo caliente por 10 minutos para rehidratar.

  2. 2

    Licuar la salsa: Pasa los chiles rehidratados, cebolla, ajo y el caldo a una licuadora. Agrega sal, pimienta, comino y orégano. Licúa hasta obtener una salsa suave. Pasa la salsa por un colador fino a una olla, presionando bien los sólidos para extraer todo el sabor. Cocina la salsa a fuego medio-bajo por 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y los sabores se integren. Rectifica la sazón.

  3. 3

    Preparar las 'tortillas' de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega aproximadamente 35-40g de queso rallado por tortilla, extendiéndolo en un círculo. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita, dore y se vuelva flexible. Con una espátula, retira con cuidado y coloca sobre papel encerado o una tabla. Repite hasta tener 8 'tortillas'.

  4. 4

    Armar las enchiladas: Pasa cada 'tortilla' de queso por la salsa caliente, asegurándote de que se cubra bien por ambos lados. Coloca una porción de pollo deshebrado en el centro de cada tortilla, enrolla y acomoda en un refractario ligeramente engrasado.

  5. 5

    Hornear y servir: Vierte el resto de la salsa sobre las enchiladas en el refractario. Espolvorea con el queso Cotija desmoronado. Hornea en un horno precalentado a 180°C (350°F) por 15-20 minutos, o hasta que el queso se derrita y burbujee. Sirve inmediatamente, decorando cada plato con un chorrito de crema mexicana, rebanadas de aguacate y cilantro fresco picado.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína54g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra3g