Enchiladas Keto de Pollo en Salsa Creamy Chipotle
Jugoso pollo deshebrado envuelto en tortillas cetogénicas caseras de queso y almendra, bañadas en una rica y picante salsa creamy de chile chipotle. Un platillo reconfortante, alto en grasas saludables y bajo en carbohidratos que conserva todo el sabor tradicional mexicano.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendra fine— 100gpara las tortillas
- 2queso mozzarella rallado— 200gdividido para tortillas y gratinar
- 3goma xantana— 1/2 cucharaditapara dar elasticidad a las tortillas
- 4huevo— 1 piezaa temperatura ambiente
- 5pechuga de pollo cocida y deshebrada— 400grelleno
- 6chiles chipotle en adobo— 2 piezasajustar al gusto de picor
- 7media crema o crema ácida— 200gbase de la salsa
- 8queso crema— 90gsuavizado
- 9caldo de pollo— 100mlpara ajustar consistencia
- 10cebolla blanca— 30gpicada finamente
- 11diente de ajo— 1 piezapicado
- 12aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 13cilantro fresco y aguacate— al gustopara decorar
👨🍳Preparación
- 1
Para las tortillas keto: Derrite 100g de queso mozzarella en el microondas durante 45 segundos. Mezcla inmediatamente con la harina de almendra, la goma xantana y el huevo hasta formar una masa homogénea. Divide en 8 bolitas, aplánalas entre dos papeles encerados con una prensa para tortillas o rodillo, y cocínalas en un comal caliente por 1 minuto por lado.
- 2
Para la salsa: En una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva, sofríe la cebolla y el ajo a fuego medio durante 3 minutos hasta que estén transparentes.
- 3
Licúa la cebolla y ajo sofritos junto con los chiles chipotle, la media crema, el queso crema y el caldo de pollo hasta obtener una mezcla tersa y cremosa.
- 4
Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en la sartén, vierte la salsa de chipotle y cocina a fuego bajo durante 7 minutos moviendo constantemente hasta que espese ligeramente; sazona con sal y pimienta al gusto.
- 5
Arma las enchiladas rellenando cada tortilla con el pollo deshebrado y un par de cucharadas de la salsa; enrolla firmemente y colócalas en un refractario para horno.
- 6
Baña las enchiladas con el resto de la salsa de chipotle, cubre con los 100g restantes de queso mozzarella y hornea a 200°C (390°F) durante 10 minutos hasta que el queso se derrita y empiece a dorarse.
- 7
Sirve caliente decorando con tiras de aguacate, crema adicional y cilantro fresco picado.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.