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Galletas Keto de Lavanda

Estas deliciosas galletas keto ofrecen una experiencia de sabor única con la delicada fragancia floral de la lavanda, equilibrada con la dulzura del eritritol. Su textura suave y ligeramente masticable las convierte en el postre perfecto para cualquier momento, manteniendo tu dieta cetogénica.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

12 min

🍽️

Porciones

15

🥑

Carbs netos

2g por porción

Galletas Keto de Lavanda
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 15 porciones

  • 1
    Harina de almendra fina— 1 ½ tazas
  • 2
    Harina de coco— 2 cucharadas
  • 3
    Eritritol en polvo— ½ tazao tu endulzante keto preferido
  • 4
    Mantequilla sin sal— ½ taza (113g)a temperatura ambiente
  • 5
    Huevo grande— 1 piezaa temperatura ambiente
  • 6
    Lavanda culinaria seca— 1 cucharadafinamente picada
  • 7
    Extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 8
    Polvo para hornear— ½ cucharadita
  • 9
    Sal fina— ¼ cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

  2. 2

    En un tazón grande, bate la mantequilla a temperatura ambiente con el eritritol en polvo durante 2-3 minutos hasta que esté cremosa y ligera.

  3. 3

    Incorpora el huevo y el extracto de vainilla, batiendo hasta que se combinen bien. Agrega la lavanda culinaria picada.

  4. 4

    En un tazón aparte, combina la harina de almendra, la harina de coco, el polvo para hornear y la sal. Mezcla bien los ingredientes secos.

  5. 5

    Gradualmente, agrega la mezcla de ingredientes secos a la mezcla húmeda, batiendo a baja velocidad hasta que se forme una masa homogénea. No batas en exceso.

  6. 6

    Forma pequeñas bolitas con la masa (aproximadamente 1 cucharada por galleta) y colócalas en la bandeja preparada, dejando un espacio de 2-3 cm entre cada una. Si lo deseas, aplana ligeramente cada bolita con la palma de la mano o un tenedor.

  7. 7

    Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados y las galletas estén firmes al tacto. Las galletas se endurecerán un poco más al enfriarse.

  8. 8

    Deja enfriar las galletas en la bandeja durante 5 minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

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⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías145 kcal
💪Proteína4g
🥑Grasa13g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra2g
Galletas Keto de Lavanda: 2 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club