Galletas Keto de Lavanda
Estas deliciosas galletas keto ofrecen una experiencia de sabor única con la delicada fragancia floral de la lavanda, equilibrada con la dulzura del eritritol. Su textura suave y ligeramente masticable las convierte en el postre perfecto para cualquier momento, manteniendo tu dieta cetogénica.
Preparación
15 min
Cocción
12 min
Porciones
15
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 15 porciones
- 1Harina de almendra fina— 1 ½ tazas
- 2Harina de coco— 2 cucharadas
- 3Eritritol en polvo— ½ tazao tu endulzante keto preferido
- 4Mantequilla sin sal— ½ taza (113g)a temperatura ambiente
- 5Huevo grande— 1 piezaa temperatura ambiente
- 6Lavanda culinaria seca— 1 cucharadafinamente picada
- 7Extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 8Polvo para hornear— ½ cucharadita
- 9Sal fina— ¼ cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 175°C (350°F). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- 2
En un tazón grande, bate la mantequilla a temperatura ambiente con el eritritol en polvo durante 2-3 minutos hasta que esté cremosa y ligera.
- 3
Incorpora el huevo y el extracto de vainilla, batiendo hasta que se combinen bien. Agrega la lavanda culinaria picada.
- 4
En un tazón aparte, combina la harina de almendra, la harina de coco, el polvo para hornear y la sal. Mezcla bien los ingredientes secos.
- 5
Gradualmente, agrega la mezcla de ingredientes secos a la mezcla húmeda, batiendo a baja velocidad hasta que se forme una masa homogénea. No batas en exceso.
- 6
Forma pequeñas bolitas con la masa (aproximadamente 1 cucharada por galleta) y colócalas en la bandeja preparada, dejando un espacio de 2-3 cm entre cada una. Si lo deseas, aplana ligeramente cada bolita con la palma de la mano o un tenedor.
- 7
Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados y las galletas estén firmes al tacto. Las galletas se endurecerán un poco más al enfriarse.
- 8
Deja enfriar las galletas en la bandeja durante 5 minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.