Galletas keto de ron oscuro sin azúcar
Deliciosas galletas keto con un toque de ron oscuro y sin azúcar, hechas con harina de almendra y endulzadas con eritritol. Estas galletas son perfectas para satisfacer tus antojos de algo dulce sin salir de la dieta cetogénica. Con un sabor intenso a ron y una textura crujiente, estas galletas son una excelente opción para un postre keto
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
12
Carbs netos
3g por porción
🛒Ingredientespara 12 porciones
- 1harina de almendra— 250g
- 2eritritol— 150g
- 3mantequilla derretida— 100g
- 4huevos— 2 unidades
- 5ron oscuro— 2 cucharadas
- 6esencia de vainilla— 1 cucharadita
- 7sal— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C y prepara una bandeja para hornear con papel para hornear.
- 2
En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, el eritritol y la sal.
- 3
Agrega la mantequilla derretida, los huevos, el ron oscuro y la esencia de vainilla. Mezcla hasta que esté suave y homogéneo.
- 4
Amasa la mezcla durante 5 minutos hasta que esté suave y elástica.
- 5
Divide la mezcla en 12 porciones y forma galletas redondas. Coloca las galletas en la bandeja para hornear.
- 6
Hornea durante 15 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.