
🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1gelatina sin sabor— 2 cucharadas (20 g)
- 2agua filtrada— 250 mldividida: 60 ml fría y 190 ml caliente
- 3crema para batir (heavy cream)— 200 ml
- 4eritritol— 3 cucharadas (45 g)
- 5cerezas frescas sin semilla— 30 gpara decorar
- 6jugo de limón— 2 cucharadas
- 7ralladura de lima— 1 cucharadita
- 8extracto de vainilla— ½ cucharadita
- 9sal— una pizca
👨🍳Preparación
- 1
Hidrata la gelatina: mezcla la gelatina sin sabor con 60 ml de agua fría y deja reposar 5 minutos.
- 2
Calienta 190 ml de agua en una cacerola a fuego medio durante 2 minutos, agrega el eritritol y revuelve hasta disolver completamente.
- 3
Incorpora la gelatina hidratada al agua caliente, mezcla 1 minuto hasta que se disuelva por completo.
- 4
Añade la crema para batir, el jugo de limón, la ralladura de lima, el extracto de vainilla y la pizca de sal; cocina a fuego bajo 5 minutos sin que hierva, removiendo constantemente.
- 5
Vierte la mezcla en moldes individuales o en un molde grande, distribuye las cerezas frescas por encima y refrigera 20 minutos o hasta que cuaje.
- 6
Sirve la gelatina fría, opcionalmente acompañada de un chorrito de crema batida sin azúcar.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.