Gelatina Keto de Limón y Crema
Un refrescante y cremoso postre tradicional mexicano adaptado a la dieta cetogénica con jugo de limón verde fresco y un toque denso de crema ácida. Su equilibrio entre lo ácido y lo dulce crea una textura suave e irresistible sin salirte de cetosis.
Preparación
15 min
Cocción
5 min
Porciones
6
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1jugo de limón verde fresco— 120 mlaproximadamente 4-5 limones mexicanos
- 2ralladura de limón— 1 cucharadasolo la parte verde para evitar amargar
- 3gelatina sin sabor en polvo— 28 g4 sobres de grenetina natural
- 4agua fría— 120 mlpara hidratar la grenetina
- 5agua hirviendo— 240 ml
- 6crema para batir— 200 mlheavy whipping cream
- 7crema ácida mexicana— 100 gentera y de buena calidad
- 8eritritol en polvo— 80 go al gusto según el nivel de dulzor deseado
👨🍳Preparación
- 1
En un recipiente pequeño, espolvorea la grenetina sin sabor sobre los 120 ml de agua fría y deja reposar durante 5 minutos hasta que se hidrate y esponje.
- 2
Vierte los 240 ml de agua hirviendo sobre la grenetina hidratada y mezcla vigorosamente con un batidor de globo durante 2 minutos hasta disolver por completo sin dejar grumos.
- 3
Añade el eritritol en polvo a la mezcla de grenetina caliente y remueve durante 1 minuto hasta que los cristales se hayan disuelto totalmente.
- 4
En un tazón grande, integra la crema para batir, la crema ácida mexicana, el jugo de limón fresco y la ralladura de limón hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5
Incorpora la mezcla de grenetina entibiada a la base de cremas y limón, batiendo constantemente a velocidad baja durante 2 minutos para unificar las texturas.
- 6
Vierte la mezcla en moldes individuales o en un molde grande para gelatina previamente engrasado con un poco de aceite de coco.
- 7
Refrigera por un mínimo de 4 horas (o preferentemente toda la noche) hasta que la gelatina esté completamente firme antes de desmoldar y servir.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.