Gordita Keto de Hígado Encebollado
Una auténtica gordita mexicana elaborada con masa de harina de almendra y chicharrón prensado, rellena de suave hígado de res caramelizado con cebolla en grasa de pato o manteca de cerdo. Un antojito tradicional reconfortante, alto en nutrientes y perfectamente bajo en carbohidratos.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendra fina— 1.5 tazas
- 2chicharrón de cerdo molido— 0.5 tazaspara dar textura a la masa
- 3goma xantana— 1 cucharaditapara dar elasticidad a la masa
- 4queso mozzarella rallado— 1 tazafundido
- 5polvo para hornear— 1 cucharadita
- 6agua tibia— 60 ml
- 7hígado de res limpio— 400gcortado en tiras delgadas
- 8cebolla blanca— 0.5 piezafileteada delgadamente
- 9manteca de cerdo o mantequilla— 3 cucharadas
- 10ajo en polvo— 1 cucharadita
- 11comino molido— 0.5 cucharaditas
- 12sal de grano y pimienta negra— al gusto
- 13crema ácida mexicana— 4 cucharadaspara servir
- 14queso cotija desmoronado— 50gpara servir
👨🍳Preparación
- 1
Mezcla en un tazón la harina de almendra, el chicharrón molido, la goma xantana, el polvo para hornear y una pizca de sal.
- 2
Funde el queso mozzarella en el microondas durante 45 segundos, agrégalo a los ingredientes secos junto con el agua tibia y amasa vigorosamente durante 3 minutos hasta obtener una masa homogénea. Divide en 4 testales (bolas).
- 3
Forma las gorditas aplastando cada bola entre dos plásticos hasta que tengan 1 cm de grosor. Cocínalas en un comal caliente a fuego medio-bajo durante 4 a 5 minutos por lado hasta que estén doradas y cocidas por dentro.
- 4
Calienta 2 cucharadas de manteca de cerdo en una sartén a fuego medio, agrega la cebolla fileteada y cocina durante 7 minutos hasta que esté suave y ligeramente caramelizada.
- 5
Sazona el hígado con ajo en polvo, comino, sal y pimienta. Agrégalo a la sartén con la cebolla junto con la cucharada restante de manteca y saltea a fuego alto durante 5 a 6 minutos hasta que esté dorado pero tierno.
- 6
Abre cada gordita cuidadosamente por la mitad con un cuchillo de sierra mientras sigan tibias.
- 7
Rellena generosamente cada gordita con el hígado encebollado y sirve de inmediato acompañado con una cucharada de crema ácida y queso cotija.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.