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Helado Keto de Almendra

Un postre mexicano keto auténtico y delicioso hecho con almendras, crema y eritritol, que ofrece un sabor a nuez y una textura suave y cremosa. Este helado keto es perfecto para satisfacer tus antojos de algo dulce sin comprometer tu dieta cetogénica. Con solo 5g de carbohidratos netos por porción, es una excelente opción para aquellos que buscan un postre keto saludable.

⏱️

Preparación

20 min

0
🍽️

Porciones

6

🥑

Carbs netos

3g por porción

Helado Keto de Almendra
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 6 porciones

  • 1
    almendras molidas250g
  • 2
    crema para batir200ml
  • 3
    eritritol100go stevia al gusto
  • 4
    mantequilla derretida50g
  • 5
    extracto de vainilla1 cucharadita
  • 6
    huevo2 unidadesbatidos

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla las almendras molidas y el eritritol hasta que estén bien combinados.

  2. 2

    Agrega la crema para batir, la mantequilla derretida y el extracto de vainilla a la mezcla de almendras y eritritol. Mezcla hasta que esté suave y homogénea.

  3. 3

    Agrega los huevos batidos a la mezcla y mezcla hasta que estén bien incorporados.

  4. 4

    Vierte la mezcla en una máquina para hacer helado y congela según las instrucciones del fabricante.

  5. 5

    Una vez que el helado esté congelado, retíralo de la máquina y colócalo en un tazón. Cubre con plástico y refrigera durante al menos 2 horas antes de servir.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías320 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra2g