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Helado Keto de Melón con Chile Tajín

Un postre refrescante y vibrante que captura la dulzura del melón cantalupo maduro, contrastado con el toque cítrico y ligeramente picante del Tajín, todo en una base cremosa y sin azúcar. Este helado auténticamente mexicano es perfecto para un antojo dulce que se alinea con tu dieta keto.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Helado Keto de Melón con Chile Tajín
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pulpa de melón cantalupo maduro300gsin cáscara ni semillas, cortada en cubos
  • 2
    crema para batir (heavy cream)480mlfría
  • 3
    eritritol en polvo1/2 tazao al gusto
  • 4
    jugo de limón fresco2 cucharadas
  • 5
    extracto de vainilla sin azúcar1 cucharadita
  • 6
    sal marina fina1/4 cucharadita
  • 7
    Tajín Clásico2 cucharaditaspara servir, o al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Pre-congelar el melón**: Coloca los cubos de melón cantalupo en una bandeja y congélalos por al menos 2 horas, o hasta que estén firmes y completamente congelados.

  2. 2

    **Preparar la base cremosa**: En un procesador de alimentos o licuadora de alta potencia, combina la crema para batir fría, el eritritol en polvo, el jugo de limón fresco, el extracto de vainilla sin azúcar y la sal marina. Procesa durante 2-3 minutos hasta obtener una mezcla homogénea y ligeramente espesa.

  3. 3

    **Incorporar el melón congelado**: Agrega los cubos de melón congelados a la mezcla cremosa en el procesador. Procesa nuevamente en pulsos cortos, raspando los lados según sea necesario, hasta que la mezcla sea suave, cremosa y tenga la consistencia de un helado suave. Evita procesar en exceso para no derretir el helado.

  4. 4

    **Congelar el helado**: Vierte la mezcla de helado en un recipiente hermético apto para congelador. Cubre la superficie del helado directamente con papel film para evitar la formación de cristales de hielo. Congela por al menos 3-4 horas, o hasta que alcance la firmeza deseada.

  5. 5

    **Servir**: Antes de servir, retira el helado del congelador y déjalo reposar a temperatura ambiente por 10-15 minutos para que se suavice ligeramente. Sirve en copas individuales y espolvorea generosamente con Tajín Clásico al gusto sobre cada porción.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías255 kcal
💪Proteína1g
🥑Grasa24g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra1g