Helado Keto de Pistache Cremoso
Un cremoso y refrescante postre elaborado a base de crema para batir, yemas de huevo y crema pura de pistache con un toque de extracto de almendras. Endulzado naturalmente con eritritol, ofrece el equilibrio perfecto entre la riqueza de las grasas saludables y el auténtico sabor del pistache sin romper la cetosis.
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Porciones
6
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1pistaches pelados sin sal— 100gtriturados o en pasta pura
- 2crema para batir (heavy whipping cream)— 400mlbien fría
- 3leche de almendra sin azúcar— 100ml
- 4yemas de huevo— 4 piezasa temperatura ambiente
- 5eritritol en polvo (o alulosa)— 80gajustar al gusto
- 6extracto de almendra— 1/2 cucharaditaresalta el sabor del pistache
- 7extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 8goma xantana— 1/4 cucharaditaayuda a evitar cristales de hielo
- 9sal de mar— 1 pizca
👨🍳Preparación
- 1
Coloca los pistaches en un procesador de alimentos o licuadora potente y procesa durante 5 a 8 minutos hasta obtener una pasta suave y cremosa (mantequilla de pistache); reserva una cucharada de pistaches picados para decorar.
- 2
En un tazón resistente al calor, bate las yemas de huevo con el eritritol en polvo hasta que la mezcla se torne de un color amarillo claro y tenga una consistencia espumosa.
- 3
Calienta la leche de almendra con 100 ml de la crema para batir en una olla pequeña a fuego medio-bajo durante 4 minutos, sin dejar que hierva. Vierte un hilo de esta mezcla tibia sobre las yemas mientras bates constantemente para temperarlas sin cocerlas.
- 4
Regresa la mezcla de yemas y crema a la olla a fuego muy bajo. Cocina revolviendo constantemente con una espátula de silicón durante 5 o 6 minutos hasta que la preparación espese ligeramente y napa la espátula (no debe superar los 80°C). Retira del fuego e integra la pasta de pistache, la goma xantana, el extracto de vainilla, el extracto de almendra y la pizca de sal.
- 5
Pasa la base de pistache por un colador fino a un tazón, tapa con plástico de cocina tocando la superficie y refrigera por al menos 2 horas hasta que esté completamente fría.
- 6
Bate los 300 ml restantes de crema para batir a punto de nieve e incorpórala de manera envolvente a la base de pistache fría hasta obtener una mezcla homogénea.
- 7
Vierte la mezcla en una máquina para helados y procesa según las instrucciones del fabricante por 20 minutos, o colócala en un molde apto para congelador congelando durante 4 horas y batiendo vigorosamente cada 45 minutos para romper los cristales de hielo. Sirve decorado con el pistache picado reservado.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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