Helado Keto de Rosas
Un delicioso helado keto que combina el sabor dulce de las rosas con la cremosidad del queso crema y la mantequilla, perfecto para satisfacer tus antojos de postre sin comprometer tu dieta cetogénica. Este helado keto se hace con eritritol, una alternativa natural al azúcar, y se enriquece con aceite de coco y crema para darle una textura suave y cremosa. Con solo 5g de carbohidratos netos por porción, es un postre keto ideal para disfrutar sin culpa.
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Porciones
6
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1crema para batir— 250ml
- 2queso crema— 120g
- 3eritritol— 100g
- 4aceite de coco— 50g
- 5mantequilla derretida— 25g
- 6extracto de rosas— 1 cucharadita
- 7leche de almendras— 50ml
👨🍳Preparación
- 1
En un tazón grande, bate la crema para batir hasta que esté suave y espesa, aproximadamente 5 minutos.
- 2
En un tazón separado, mezcla el queso crema, el eritritol, el aceite de coco derretido y la mantequilla derretida hasta que estén bien combinados.
- 3
Agrega el extracto de rosas a la mezcla de queso crema y revuelve bien.
- 4
Agrega la leche de almendras a la mezcla de queso crema y revuelve hasta que esté suave y homogénea.
- 5
Combina la mezcla de queso crema con la crema para batir y revuelve hasta que estén bien combinadas.
- 6
Vierte la mezcla en un molde para helado y congela durante al menos 2 horas o hasta que esté firme.
- 7
Una vez congelado, saca el helado del molde y corta en porciones individuales.
¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?
Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.