Huachinango a la Diabla Keto
Una explosión de sabor picante y vibrante con filetes de huachinango cocinados a la perfección en una salsa diabla robusta. Esta versión cetogénica maximiza los sabores auténticos de México con chiles secos y tomates frescos, creando un platillo audaz y saludable.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filetes de huachinango (red snapper)— 4 piezas (aprox. 180g cada uno)con piel si lo prefiere, sin espinas
- 2chiles guajillo secos— 4 piezasdesvenados y sin semillas
- 3chiles ancho secos— 2 piezasdesvenados y sin semillas
- 4chiles de árbol secos— 5-8 piezasajustar al nivel de picante deseado, sin semillas
- 5tomates roma medianos— 3 piezaspicados en cuartos
- 6cebolla blanca— 1/4 unidadpicada en trozos grandes
- 7dientes de ajo— 3 unidadespelados
- 8aceite de oliva extra virgen— 4 cucharadas
- 9caldo de pescado o agua— 1 tazasin azúcar añadida
- 10hoja de laurel— 1 unidad
- 11sal marina— al gusto
- 12pimienta negra recién molida— al gusto
- 13cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para decorar
- 14limones— 2 unidadesen gajos, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Para la salsa, coloca los chiles guajillo, ancho y de árbol en una olla con agua hirviendo. Retira del fuego y déjalos reposar por 10-15 minutos hasta que estén suaves.
- 2
Mientras los chiles se hidratan, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla picada y los dientes de ajo, sofríe por 3-5 minutos hasta que estén translúcidos y aromáticos.
- 3
Escurre los chiles hidratados y colócalos en una licuadora junto con la cebolla, ajo, tomates y 1/2 taza de caldo de pescado o agua. Licúa hasta obtener una salsa muy suave. Si es necesario, puedes pasarla por un colador fino para una textura más sedosa.
- 4
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla o sartén grande a fuego medio. Vierte la salsa licuada y cocina, revolviendo ocasionalmente, por 10-12 minutos hasta que espese y oscurezca ligeramente. Agrega la hoja de laurel, el resto del caldo de pescado (1/2 taza), sal y pimienta al gusto. Deja que hierva suavemente por 5 minutos más, ajustando el picante y la sal.
- 5
Sazona los filetes de huachinango por ambos lados con sal y pimienta. Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en otra sartén a fuego medio-alto. Sella los filetes por el lado de la piel durante 3-4 minutos hasta que la piel esté dorada y crujiente, luego dale la vuelta y cocina por 1-2 minutos más.
- 6
Transfiere los filetes sellados a la salsa en la olla, asegurándote de que estén bien cubiertos. Cocina a fuego bajo por 5-7 minutos más, o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Retira la hoja de laurel antes de servir.
- 7
Sirve caliente, decorado con cilantro fresco picado y gajos de limón. Acompaña con coliflor rallada salteada para una opción keto completa.
¿Por qué se pierde peso con keto?
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.