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Huevos a la Copa con Camarones al Ajillo Keto

Un desayuno mexicano keto auténtico que combina huevos a la copa con camarones al ajillo, aguacate y queso derretido, con un toque de cilantro fresco y limón. Los camarones son salteados en mantequilla y aceite de oliva con ajo y pimienta, mientras que los huevos son cocidos a la perfección en un baño de agua hirviendo. Este platillo es una explosión de sabores y texturas que satisfará tus antojos de comida mexicana keto.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Huevos a la Copa con Camarones al Ajillo Keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos8 piezas
  • 2
    camarones frescos500gpelados y limpios
  • 3
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 4
    queso derretido100gde preferencia queso Oaxaca o Asadero
  • 5
    mantequilla50g
  • 6
    aceite de oliva25ml
  • 7
    ajo picado3 dientes
  • 8
    pimienta negraal gusto
  • 9
    cilantro fresco1/4 tazapicado
  • 10
    limón1 piezaen rodajas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Llena una olla grande con agua y lleva a ebullición. Una vez que esté hirviendo, reduce el fuego a bajo y cocina los huevos durante 12 minutos para que estén a la copa.

  2. 2

    Mientras tanto, calienta la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Agrega el ajo picado y cocina durante 1 minuto hasta que esté fragante.

  3. 3

    Agrega los camarones a la sartén y cocina durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén rosados y cocidos. Sazona con pimienta negra al gusto.

  4. 4

    Una vez que los huevos estén cocidos, retíralos del agua con una cuchara ranurada y colócalos en un plato. Cubre cada huevo con una rebanada de aguacate, algunos camarones al ajillo y un poco de queso derretido.

  5. 5

    Espolvorea cilantro fresco picado sobre cada plato y sirve con rodajas de limón al lado. Acompaña con tortillas de harina de almendra o queso derretido si lo deseas.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g