Huevos al Horno con Chepiche y Queso Cotija Keto
Una versión cetogénica reconfortante y vibrante de huevos al horno, rebosantes de la frescura aromática del chepiche y una salsa verde casera de tomatillo. Cubiertos con una mezcla de quesos derretidos y Cotija desmoronado, este platillo es perfecto para un desayuno o brunch nutritivo y lleno de sabor mexicano auténtico.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Huevos grandes— 8 piezas
- 2Tomatillos frescos— 500ghusqueados y lavados
- 3Chiles serranos— 2-3 piezaso al gusto, sin tallo
- 4Cebolla blanca— 1/4 piezapara la salsa
- 5Ajo— 2 dientespara la salsa
- 6Chepiche fresco— 1 tazapicado, más un poco extra para decorar (sustituir con cilantro o epazote si no se encuentra)
- 7Queso Monterey Jack— 1 tazarallado
- 8Queso Cotija— 1/2 tazadesmoronado, para decorar
- 9Caldo de pollo bajo en sodio— 1/2 taza
- 10Aceite de aguacate o de oliva— 1 cucharada
- 11Sal— al gusto
- 12Pimienta negra— al gustorecién molida
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F). En un comal o sartén seco a fuego medio, asa los tomatillos, chiles serranos, la porción de cebolla y los dientes de ajo hasta que estén suaves y ligeramente tostados por todos lados, aproximadamente 10-12 minutos.
- 2
Para preparar la Salsa de Chepiche Keto: Transfiere los tomatillos, chiles, cebolla y ajo asados a una licuadora. Agrega la mitad del chepiche picado (1/2 taza), el caldo de pollo, sal y pimienta. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y de consistencia suave. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
- 3
En un refractario apto para horno (aproximadamente de 9x13 pulgadas), vierte una capa uniforme de la salsa de chepiche preparada. Espolvorea 1/2 taza del queso Monterey Jack rallado sobre la salsa.
- 4
Con mucho cuidado, quiebra los 8 huevos directamente sobre la salsa y el queso en el refractario, distribuyéndolos uniformemente. Sazona los huevos con sal y pimienta al gusto. Espolvorea el resto del queso Monterey Jack sobre los huevos.
- 5
Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que las claras estén completamente cocidas y las yemas tengan la consistencia deseada (más líquidas, suaves o firmes, según tu preferencia).
- 6
Retira el refractario del horno. Espolvorea generosamente con el queso Cotija desmoronado y el resto del chepiche fresco picado. Sirve inmediatamente, directo del refractario, para disfrutar de este delicioso desayuno keto.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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