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Huevos al horno con nopalito picado y chile keto

Un platillo auténtico y delicioso que combina la riqueza de los huevos con la frescura del nopalito picado y el picante del chile, todo bañado en una salsa cremosa y saludable. Los ingredientes clave de esta receta son los huevos, el nopalito picado, el chile y el queso crema, que aportan una textura suave y un sabor intenso. Esta receta es ideal para un desayuno keto mexicano.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Huevos al horno con nopalito picado y chile keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos— 8
  • 2
    nopalito picado— 1 taza
  • 3
    chile jalapeño picado— 2
  • 4
    queso crema— 1/2 taza
  • 5
    mantequilla— 2 cucharadas
  • 6
    sal— al gusto
  • 7
    pimienta— al gusto
  • 8
    aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C.

  2. 2

    En un tazón, bate los huevos con un tenedor y agrega sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    En una sartén a fuego medio, derrite la mantequilla y agrega el nopalito picado y el chile jalapeño picado. Cocina durante 5 minutos o hasta que el nopalito esté suave.

  4. 4

    Agrega el queso crema a la sartén y revuelve hasta que esté bien combinado.

  5. 5

    Vierte la mezcla de huevos sobre la mezcla de nopalito y queso en la sartén.

  6. 6

    Coloca la sartén en el horno precalentado y hornea durante 20-25 minutos o hasta que los huevos estén cocidos y la salsa esté burbujeante.

  7. 7

    Retira del horno y decora con rebanadas de aguacate maduro.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g