Huevos al Vapor con Camarones al Ajillo Keto
Un desayuno o brunch sofisticado y completamente cetogénico que combina la suavidad de los huevos al vapor con la intensidad y el picor de unos camarones salteados al ajillo. Cada bocado ofrece una explosión de sabor, complementado con grasas saludables y el frescor del aguacate. Una opción deliciosa y nutritiva para empezar el día con energía.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
1g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarones grandes, limpios y desvenados— 500gaprox. 20-24 piezas
- 2Huevos grandes— 8 unidades
- 3Ajo— 8 dientesfinamente rebanados
- 4Aceite de oliva extra virgen— 4 cucharadas
- 5Mantequilla sin sal— 2 cucharadas
- 6Chile de árbol seco— 4-6 piezassin semillas y ligeramente tostados (opcional)
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 9Aguacate— 2 medianosen rebanadas o cubos para servir
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Prepara los camarones: Lava y seca los camarones con papel de cocina. Sazona generosamente con sal y pimienta. Reserva.
- 2
Prepara la vaporera y los huevos: Llena una olla con aproximadamente 2-3 cm de agua y lleva a ebullición a fuego medio-alto. Coloca una vaporera dentro, asegurándote de que el agua no toque la base. Rompe los huevos individualmente en pequeños ramequines o moldes aptos para vapor.
- 3
Cocina los huevos al vapor: Con cuidado, coloca los ramequines con los huevos en la vaporera. Tapa y cocina al vapor durante 6-8 minutos para yemas suaves o hasta 10-12 minutos para yemas firmes, ajustando el tiempo según tu preferencia. Retira y mantén calientes.
- 4
Prepara los camarones al ajillo: Mientras los huevos se cocinan, calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Agrega el ajo rebanado y los chiles de árbol (si usas) y sofríe por 1-2 minutos hasta que el ajo esté fragante y ligeramente dorado, con cuidado de no quemarlo.
- 5
Saltea los camarones: Sube el fuego a medio-alto y agrega los camarones a la sartén. Cocina por 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén rosados y cocidos. Vierte el jugo de limón y espolvorea el cilantro picado. Mezcla bien y retira del fuego inmediatamente para evitar que los camarones se endurezcan.
- 6
Emplata: Sirve 2 huevos al vapor por plato y cúbrelos generosamente con los camarones al ajillo y la salsa de la sartén. Acompaña con rebanadas o cubos de aguacate fresco.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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